Cómo poner el Compex en carga
Pensabas que cargar un Compex era fácil, ¿eh? ¡Piénsalo otra vez!
Este video te sacará de dudas y te mostrará cómo hacerlo correctamente..
20 marzo, 2014
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Videos
¿La electroestimulación funciona? Descubre cómo y por qué
¿Realmente funciona la electroestimulación? ¡Aquí te explico cómo activa tus músculos, mejora tu rendimiento y complementa tu entrenamiento.
6 marzo, 2014
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Tendón rotuliano; cómo quitar la inflamación y reforzarlo con Electroestimulación
Aquí te dejo un artículo con un sencillo video donde te cuento cómo utilizar tu electroestimulador para recuperar y reforzar el tendón rotuliano.
23 enero, 2014
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Estos son los mejores electrodos para Compex; los PARCHES DE PLATA
Parches Compex de carbono, o Parches de plata para Compex.
Cada uno tiene sus puntos fuertes. y sus limitaciones
En este artículo te cuento lo mejor de cada uno, sus ventajas e inconvenientes.
26 diciembre, 2013
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5 Consejos para que los electrodos de electroestimulación duren más
Aquí tienes 5 consejos para prolongar la vida útil de tus electrodos de electroestimulación.
Y si ya te cansaste de comprar cada mes recambios para tu electroestimulador, también te daré algunas alternativas que te ayudarán a ahorrar mucho dinero.
18 abril, 2013
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Compex avería; Desconecta la batería para evitar el mensaje “Compex Check”
Una avería frecuente en los electroestimuladores Compex es el fallo de la placa base. Esta se daña cuando no retiras la batería y dejas el electroestimulador sin uso durante un largo periodo de tiempo.
Ojo porque esta reparación puede costar hasta 300 Euros…
Para evitar este problema, lo único que tienes que hacer es… leer este artículo.
7 febrero, 2013
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Cuándo echar gel a los electrodos y cuándo no
Hay muchas dudas acerca del gel y los electrodos.
¿Se puede usar electrodos sin gel?
O por el contrario…
¿Es obligatorio usar gel para los parches de electroestimulación?
En este artículo te voy a responder todas estas dudas.
Conoce cuándo es bueno echar gel a un parche y cuándo no debes hacerlo.
15 noviembre, 2012
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¿Cuál es la intensidad máxima de mi electroestimulador?
¿Hay alguna manera segura de conocer cuál es la máxima intensidad que tiene un electroestimulador muscular?
Sí, la hay.
En este videoartículo te la muestro.
7 septiembre, 2012
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Despega así los electrodos Compex para no romper las conexiones snap
¿Has roto más de un electrodo Compex al desconectar el cable?
Sigue estos consejos.
No volverás a romper uno más.
19 julio, 2012
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Haz esto para ganar masa muscular en bíceps con electroestimulación
Cuando entrenas bíceps con electroestimulador, normalmente pones atención a la manera de colocar los electrodos, el programa elegido y la intensidad que aplicas.
Presta también atención a la manera de colocar los brazos.
Hazlo así y tendrás mejor resultado en bíceps.
¡GARANTIZADO!
12 julio, 2012
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Cuándo hacer fuerza en cada contracción al usar un electroestimulador
Cuando llega la fase de contracción muscular en un programa de fortalecimiento… ¿Debo de hacer fuerza activa con el músculo que estoy trabajando? o por el contrario tengo que quedarlo relajado y dejar que la electroestimulación realice su función.
Aquí tienes la respuesta.
28 junio, 2012
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Etiqueta así tus electrodos de electroestimulación para saber cuánto duran
Sabrás que es importante tener los parches en buen estado para una excelente experiencia a la hora de aplicar electroestimulación.
Si usas varios parches a la vez, es bueno que los tengas etiquetados para saber cuándo dura cada uno de ellos.
En este artículo te muestro cómo lo hago yo.
14 junio, 2012
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Programas de entrenamiento con electroestimulación bíceps y tríceps
En 2011 me propuse ganar masa muscular en bíceps y tríceps, desafiando el entrenamiento aeróbico que cada día realizaba con la bici.
Tras tres meses de entrenamiento con electroestimulación, logré aumentar el contorno de mis brazos en casi 5.5 cm.
Esta experiencia me inspiró para crear estos entrenamientos con electroestimulación para bíceps y tríceps.
24 mayo, 2012
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Cómo hacer electroestimulación si tienes psoriasis, un grano o una herida
Si tienes una herida, un grano o un brote de psoriasis y necesitas colocar el electrodo justo sobre la piel dañada o irritada, te interesa leer este artículo antes de usar tu electroestimulador.
3 mayo, 2012
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Aquí tienes los mejores videos de Electroestimulación de la red.
Videos donde te cuento cómo sacar el máximo partido a tu electroestimulador Compex y a Electroestimulador Globus.
Todo sobre el fabricante Suizo de electroestimuldores, Compex y sobre Globus, el fabricante Italiano.
Videos para aprender a utilizar los aparatos de presoterapia, masajes, drenajes, recuperación…
Explicaciones en video sobre aparatos de Magnetoterapia, las mejores aplicaciones y técnicas.
Te espero en Electroestimulación deportiva, tu tienda de Electroestimuladores y mucho más.
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