Qué es, cómo usar y para qué sirve el programa TENS
El TENS es un programa de estimulación nerviosa transcutánea que sirve para tratar el dolor.
Si lo utilizas para relajar tus músculos, no lo estarás haciendo bien.
Lee este artículo en el que te enseño cuándo y cómo utilizar el programa de electroestimulación TENS para sacar todo su potencial analgésico.