Electroestimulacion deportiva. Tu tienda compex y tienda globus
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Resistencia aeróbica

Estabilización y recuperación con electroestimulación de la cintilla iliotibial. Parte 3-El fortalecimiento

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dolor inflamación cintilla iliotibial y electroestimulación

En este tercer artículo de entrenamiento y tratamiento de la cintilla iliotibial con electroestimulación, te propongo una sencilla rutina para que salgas rápido de esta lesión. Teniendo fuertes tus piernas, serás capaz de alejar de ti el fantasma de las lesiones.
Conoce por qué tienes que complementar tu entrenamiento con electroestimulación para no caer en esta fastidiosa inflamación.

Entrenamiento de ciclismo en invierno. Comenzamos pretemporada en Noviembre

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Entrenamiento de ciclismo en invierno para gran fondo para principiantes

Una de mis primeras y más exitosas cadenas de artículos fueron los entrenamientos gratuitos de ciclismo para quebrantahuesos y marchas largas. En ellos enseñaba cómo preparar una temporada desde la base hasta que llegaba la prueba, allá por el mes de Junio.

Como volvemos a estar en invierno y esta es una fecha perfecta para comenzar con la base, aquí te dejo el resumen de los entrenamientos de ciclismo.
Bicicleta
Gimnasio
y Electroestimulación

Espero que los disfrutes.

Con este entrenamiento vas a mejorar tu tiempo en carrera

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Entrenamiento lumbar para running con electroestimulaicón

Cuando corres… ¿Te inclinas hacia delante?
¿Sabías que este gesto acorta tu zancada?
La electroestimulación te puede ayudar a correr con la espalda recta. Ganarás centímetros en cada zancada y mejorarás tus tiempos.
Garantizado!!!

Resistencia aeróbica; un programa que debe tener un Electroestimulador para dolor Lumbar

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Electroestimulacion y electroestimuladores para quitar contracturas y dolor de espalda. Tens. Cefar, compex, globus.

Te voy a contar cómo de bien te va a venir un electroestimulador muscular tipo compex, globus o cefar, para mantener tu espalda y evitar contracturas y dolores musculares que no te permiten disfrutar al 100% de tu cuerpo.

Entrenamiento ciclista con electroestimulación para gran fondo – Mes de Marzo

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Entrena con electroestimulacion para mejorar en la bici. Entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas ciclistas. Compex, cefar, globus. Ciclismo y electroestimulador.

Segumos con nuestros artículos de entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas cicloturistas como Quebrantahuesos o Perico Delgado. También aplicable a marchas BTT.
Este es el mes de marzo.

Desde 2010 contigo

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