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Cables, módulos inalámbricos, cintas elásticas y fajas; ¿Cómo conectarlos?

cables para compes y faja globus, cintas elasticas

¿Tienes un Compex inalámbrico o de cable y no sabes cómo conectarlo a las fajas o cintas elásticas de electroestimulación?
Si tienes un Compex y estás interesado en comprar unas bandas elásticas de electroestimulación o bien una faja de abdomen fast band o de piernas fast pad, necesitas ver este artículo.
En este videoartículo te lo explico detalladamente.

Cuidado al comprar una faja de electroestimulación de segunda mano

faja electroestimulacion peligros

Si te encuentras una faja de electroestimulación o unas cintas elásticas de electroestimulación de segunda mano a buen precio, cuidado porque puede tener un regalito.
El virus de Zoster se transmite a través de la piel y es altamente contagioso.
Conoce más acerca de este virus.

Entrenamiento de 10 minutos con electroestimulación para CORE y piernas

entrenamiento core y piernas con electroestimulación

¿Te gustaría fortalecer glúteos, abdominales y cuádriceps en un entrenamiento exprés de 10 minutos?
Aquí te dejo un entrenamiento gratuito para el Core con electroestimulación de tan solo 10 minutos.
Una pasada.

Por qué es recomendable el tercer cable o módulo en la faja abdominal-lumbar

faja dolor lumbar electroestimulacion

La faja Fast band de Globus está diseñada para trabajar perfectamente con dos cables, pero si le pones el tercero, vas a conseguir mejores resultados. Entre ellos, trabajarás los oblicuos.
Echa un vistazo y comprueba cómo puedes tú también tener fuerte estos músculos.

Colocación de parches en abdominales para perder peso; uso parches o faja abdominal

electrodos en abdomen perder grasa

¿Podemos utilizar programas quemagrasa en la zona abdominal con parches?
Claro que sí, se puede, pero tienes que tener un presupuesto muy elevado para ello porque el sudor estropea los electrodos.
Conoce más acerca de si es mejor utilizar los parches o la faja abdominal para quemar grasa.

Electroestimulación para adelgazar… ¿Qué dice la ciencia?

electroestimulación sirve para adelgazar y perder peso

La electroestimulación sirve para adelgazar, y no porque lo diga yo, sino porque la ciencia lo ha demostrado.
Te dejo con 3 evidencias científicas que confirman que la electroestimulación sirve para perder grasa abdominal.

Prueba Superada. 5 Kilos de grasa en 4 semanas

electroestimulacion perder grasa abdominal

Tras 4 semanas de electroestimulación en la zona abdominal con la faja, buenos alimentos y caminar…
¡¡¡Prueba superada!!!
5 kg de grasa perdidos en 4 semanas.

Pérdida de peso con electroestimulación. La cena y la comida entre horas. (Video 4)

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Aquí tienes el resumen de la tercera semana.
He empezado mal por culpa de un fin de semana loco con los amigos… pero al final, lo he encarrilado.
Te dejo también algunos consejos sobre cenas y meriendas saludables para no coger peso.

Pérdida de peso con electroestimulación. Aprende a comer menos y sal a caminar con la faja. (Video 2)

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En esta primera semana de mi reto de perder peso con la faja de electroestimulación te cuento tres buenísimos consejos para entrar menos calorías en tu cuerpo cada vez que comes.
También te doy un par de trucos para que el uso de la faja sea más eficiente.

Faja abdominal Fast Band; evita picotazos y rotura por mal uso

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La faja abdominal de electroestimulación requiere una serie de cuidados para que funcione perfectamente.
En este artículo te cuento qué debes de tener en cuenta a la hora de utilizarla para sacarle el máximo rendimiento.