Cómo sincronizar el módulo Compex en Sp8, Sp6, Fit 5 y Wireless
¿Necesitas sincronizar un módulo con tu Compex sp8, sp6, fit 5 o wireless?
¿No sabes cómo hacerlo?
Te enseño qué pasos debes de seguir en este artículo.
electroestimulador compex
Entrenamiento de ciclismo en invierno. Comenzamos pretemporada en Noviembre
Una de mis primeras y más exitosas cadenas de artículos fueron los entrenamientos gratuitos de ciclismo para quebrantahuesos y marchas largas. En ellos enseñaba cómo preparar una temporada desde la base hasta que llegaba la prueba, allá por el mes de Junio.
Como volvemos a estar en invierno y esta es una fecha perfecta para comenzar con la base, aquí te dejo el resumen de los entrenamientos de ciclismo.
Bicicleta
Gimnasio
y Electroestimulación
Espero que los disfrutes.
Compex Sp 8.0. Programas y puntos fuertes
Compex Sp 8.0 es el electroestimulador más avanzado de Compex. Conoce cuáles son los programas y puntos fuertes de este Compex sin cables.
Con Compex Sp8.0 tienes total libertad.
Di adiós a los cables.
Si pierdes tu cargador Compex, no compres un cargador Compex
Si has perdido tu cargador del Compex y necesitas comprar uno, espera un momento y no lo compres todavía. Igual te interesa esta opción del cargador externo para Compex más batería de gran capacidad…
Cómo subir la intensidad en todos los canales a la vez; diferencias entre Compex y Globus
Globus, Compex con cable y Compex inalámbrico suben la intensidad de diferente manera.
En este artículo te detallo cómo subir y bajar la intensidad en todos los canales a la vez tanto en Compex (con cable y wireless) como en Globus.
Qué son los niveles en un electroestimulador y para qué sirven
Algunos electroestimuladores incluyen ciclos o niveles en sus programas de entrenamiento, rehabilitación y tonificación.
Conoce qué es un ciclo o nivel y cuándo es recomendable cambiarlo para mejorar tu rendimiento muscular.
Electroestimulacion y electroestimuladores. Resistencia aeróbica para mejorar la resistencia
Si tienes poco tiempo para entrenar y necesitas mejorar la resistencia aeróbica, la electroestimulación te ayudará.
Con un par de entrenamientos a la semana con el electroestimulador es más que suficiente para complementar tu actividad voluntaria y mejorar el nivel de resistencia muscular.
Te invito a saber más en este artículo.
¿Cuánto tiempo dura mi entrenamiento de electroestimulación?
¿Durante cuánto tiempo tengo que hacer este programa?
Esta es la pregunta de los novatos y los iniciados.
En este artículo te cuento cuál es el tiempo que debes de hacer en cada programa de electroestimulación.
Este artículo es solo para novatos. 😉
No guardes la batería del Compex completamente vacía de carga
Todas las baterías tienen una vida útil. Eso es innegable. No podemos hacer mucho por alargar el tiempo máximo de funcionamiento de una batería pero sí que podemos hacer “cositas” para ayudar a esta batería a cumplir con su ciclo completo de utilidad. No es lo mismo que una batería te dure un año que tres. Conoce más trucos sobre cómo cuidar tu batería compex para que esta dure lo máximo posible. Y cuando no la vayas a usar por un tiempo… hazle una carga completa. Conoce por qué eso es bueno para tu batería.
Si usas parches de 10×5 de una conexión, No te pierdas este interesante video
Por fin te traigo la prueba definitiva que demuestra que el parche de 10×5 de dos conexiones funciona exactamente igual que el de 10×5 de una conexión. Esto es válido para cualquier marca y modelo de electrodos, tanto si es de conexión Snap o “botón” como Wire o “banana”.
Presta un minuto de tu atención a este video.
Accesorios de Electroestimulación imprescindibles para sacar el máximo de tu electroestimulador
Estos son los accesorios de electroestimulación imprescindible para sacar el máximo rendimiento a tu electroestimulador.
Con ellos podrás avanzar con mayor comodidad y ahorrarás tiempo.
Ahorrarás dinero también porque muchos de ellos no sufren desgaste.
Conoce cuáles son los mejores accesorios para ti y para tu electroestimulador.
Compex Sp 8.0 programa calentamiento. Usalo los días de frío
Compex sp 8.0 también tiene el programa Calentamiento. Una muy buena aplicación para este programa es utilizarlo los días de mucho frío. Mira cómo hacerlo.
Entrenamiento de electroestimulación más voluntario para los días de nieve o lluvia
Aquí tienes un trabajo de electroestimulación para estos días en los que la nieve y el frío no te dejan entrenar en la calle.
Prueba Superada. 5 Kilos de grasa en 4 semanas
Tras 4 semanas de electroestimulación en la zona abdominal con la faja, buenos alimentos y caminar…
¡¡¡Prueba superada!!!
5 kg de grasa perdidos en 4 semanas.
