Minientrenamiento Running-Ciclismo-Maraton y Ultra

Para los que desean ir poca a poco

Planes de entrenamientos sencillos y fáciles de seguir.

Para personas que no tienen un objetivo muy exigente y desean mejorar sus resultados con la ayuda de la electroestimulación.

Los miniplanes de entrenamientos con electroestimulación se adaptan a ti.

¿Cómo funcionan?

Personalizado. Después de conocer bien tus hábitos, ajusto los parámetros para personalizar el entrenamiento a tus necesidades y posibilidades.

Seguimiento cada dos semanas para controlar tu progreso y en caso de ser necesario, ajustar programas o parámetros para que sigas avanzando con seguridad. Con asesoramiento para aclarar cualquier duda relacionada con este entrenamiento.

Resultados Notables en poco tiempo. Sentirás mejoras en tu rendimiento físico desde el primer mes.

Programa de tres meses de duración. Cada mes finalizado evaluamos juntos los resultados y si es el momento de contratar el siguiente mes. Si el avance es lento y no estás preparad@ para pasar al siguiente nivel, no se podrá contratar el siguiente mes.

Aprovechar al máximo tu electroestimulador.

Qué vas a encontrar en este minientrenamiento

Este programa es para todos aquellos deportistas que quieren mejorar en su deporte favorito (running-ciclismo -maratón y ultra) y el entrenamiento personalizado se les queda grande.

Durante los 3 meses que dura el programa combinarás la electroestimulación con tu deporte, tratando de hacer más fuertes y resistentes los músculos principales y secundarios del tren inferior que intervienen en tu deportes de resistencia.

Adaptarás tus músculos al esfuerzo consiguiendo mejoras de resistencia y fuerza para afrontar con mayor éxito las diversas condiciones que se presentan en cada competición o entrenamiento.

Mayor capacidad para soportar esfuerzos de larga duración, más fuerza en tus piernas, menos cansancio y mejor recuperación muscular.

Mejora tus tiempos

Crea una base sólida, con músculos más resistentes y mejor preparados.

¡Estoy aquí para guiarte en cada paso de tu entrenamiento con electroestimulación!

Si compras el electroestimulador en mi tienda, tienes el descuento de cliente.