Perder grasa abdominal con fajas de electroestimulación (parte 1)

¿Se puede perder grasa abdominal con la ayuda de las fajas de electroestimulación?

Claro que sí. Se puede.

¿Y con el electroestimulador solo? ¿Se puede perder grasa abdominal también?

Sí. También se puede.

¿Cómo?

Bueno, vayamos por parte.

A estas alturas de la vida supongo que ya sabes qué es la grasa abdominal.

Son aquellas calorías que han sobrado de las comidas tan rica que te has ido metiendo entre pecho y espalda y que no has quemado o consumido como energía:

• Calorías sobrantes de aquel fabuloso asado del fin de semana en el campo de unos amigos en el que te pusiste hasta los ojos de comer.
• Tienes también calorías acumuladas en forma de grasa de todos los helados de chocolate o de nata que te comiste cada noche este último verano tan caluroso.
• Por supuesto hay también grasa acumulada de las tres o cuatro últimas navidades, que te pusiste hasta arriba de polvorones, dulces y pasteles y que pillaste esos kilitos y todavía no has conseguido eliminarlos.
• Cómo no, tienes también calorías acumuladas en forma de grasa de cada exceso que cometes con el alcohol. No de una cerveza que de vez en cuando te tomas, sino de una, y otra, y otra, y de las tapitas que la acompañan (que normalmente suelen ser comidas grasientas, fritas o con un toque extra de sal para que sigas teniendo sed y sigas bebiendo)

Esa es la grasa abdominal. El exceso de calorías de un día y otro, de semanas, de meses, de años.

Ese exceso de calorías el cuerpo lo va acumulando en forma de grasa alrededor del abdomen, de los glúteos, de los brazos o/o de las piernas.

La finalidad de ese almacenamiento de energía en forma de grasa es “por si acaso algún día hace falta“, como por ejemplo un largo periodo en el que no haya abundancia de comida, o para cuando haga mucho frío, o una posible época en el tiempo en la que dispongas de pocas presas cerca de donde vives y sea necesario caminar más de lo habitual para conseguir cazarlas…

Nuestros antepasados necesitaban almacenar grasa para afrontar los periodos de escasez. Nosotros no.

Como ves, el cerebro sigue pensando como al principio de los principios, como cuando éramos trogloditas y teníamos que cazar para sobrevivir.

El cerebro lo que quieres es que tu estés vivo y que tengas reservas suficientes que te garanticen la vida en caso de escasez de alimento

Tu cerebro todavía no se ha dado cuenta que tienes un supermercado a la vuelta de la esquina y al lado de cada supermercado, hay un bar donde ponen tapitas con cerveza.

Tu cerebro no sabe todavía que la comida la tienes garantizada, y que no tienes que quemar muchas calorías para conseguirla.

Ya no hacen falta largas caminatas para ir a coger la presa. La larga caminata se ha sustituido por un corto paseo en coche.

Ese afán que tiene tu cuerpo de acumular reservas para mantenerte vivo, ahora te está perjudicando.

Almacenar tanta grasa nos provoca enfermedades; colesterol, diabetes, hipertensión, problemas en el corazón…

Como podrás comprobar (y a medida que cumples años lo compruebas cada día más) es difícil mantener los kilos a raya, ya que son excesivas las tentaciones que nos encontramos en cada momento, y nuestra voluntad también disminuye con el tiempo.

Todo está muy rico y la gran mayoría de comidas ricas, nos aporta calorías en exceso.

Cada vez somos más los que no queremos estar con esa antiestética barriga, con esa mochila de grasa abdominal

¿Puede la electroestimulación quemar grasa abdominal?

Hay mucha controversia con respecto a si la electroestimulación ayuda o no ayuda a eliminar la grasa abdominal.

A ver, vamos a ser serio con esto. Yo no vendo humo.

Si estás buscando la fórmula mágica o la pastilla milagrosa que te haga perder grasa abdominal tumbad@ en el sillón mientras comes palomitas y ves la tele sin tú poner nada de tu parte, aquí no la vas a encontrar.

Ya lo vimos en este artículo https://www.electroestimulaciondeportiva.com/se-puede-perder-peso-con-la-electroestimulacion/

La electroestimulación sí que te va a ayudar, ya que predispone la grasa para que sea consumida de manera más rápida y esto sí que te dará un fuerte empujón a la hora de perder peso.

¿La electroestimulación por sí sola quema grasa?

No, claro que no.

La electroestimulación es un complemento que te ayuda a quemar más grasa en menos tiempo.

Mira estos estudios científicos que demuestran que la electroestimulación sirve para disminuir la grasa abdominal.

Electroestimulación para adelgazar… ¿Qué dice la ciencia?

¿Cómo puede ser más efectiva la electroestimulación para disminuir el porcentaje de grasa corporal?

Si aplicas electroestimulación en los principales depósitos de grasa de tu cuerpo (la zona abdominal) con algo que pueda focalizar la contracción y el calor, todavía será más efectiva.

Para que veas cómo funciona esto de la electroestimulación y la grasa abdominal, al final de este artículo te dejo un video en el que te presento la faja abdominal y lumbar de Globus, la Fast Band que concentra el calor y la electricidad en la zona abdominal y ayuda a quema más grasa.

Mi reto es el siguiente.

Yo tengo poca grasa abdominal, pero tengo.

Voy a probar esta faja abdominal que va conectada al electroestimulador, para tratar de eliminar en una semana al menos un kilo de grasa.

Para ello cuento con un Globus Activa 700 y una faja de electroestimulación abdominal Fast Band.

¿Seré capaz de perder grasa abdominal en una semana?

Si logro mi reto, esta faja de electroestimulación abdominal habrá sido efectiva en abdomen con poca grasa.

¿Te imaginas cómo será de eficiente donde haya mucha grasa localizada?

En el siguiente artículo te contaré los resultados.

Aquí te quedo con la presentación del reto.

Sé feliz

Pedro García