Lo más vibrante de Compex; Ion y Molécule
- Pedro García
- 2 comentarios
En los últimos tiempos Compex está apostando por la terapia de vibración como una opción excelente para acelerar la recuperación muscular.
Si en Noviembre de 2019 apostaba por su primera pistola de Masaje Fixx 1.0, un año después saca al mercado Ion y Molecule, dos sistemas de masaje por vibración que confirman que la terapia de vibración… está de moda.
¿Qué dice la ciencia sobre la terapia de vibración?
El inicio de la terapia de vibración se remonta a la Rusia de los años 70 donde realizaron los primeros experimentos en cosmonautas en busca de muscular el cuerpo con ayuda de la vibración, para compensar la falta de gravedad durante las misiones espaciales.
No fue hasta finales de los 90 cuando se comienza a comercializa la primera plataforma de vibración y se inician los primeros estudios científicos sobre esta materia.
Los resultados son muy interesantes ya que se descubren numerosos beneficios músculo-esquelético, nerviosos, endocrinos, circulatorios y linfáticos.
En la segunda década del 2000, algunos “aventureros” se hacían la siguiente pregunta:
“Si la plataforma de vibración produce en el cuerpo tanto beneficio…
¿Provocará los mismos efectos a nivel local?
Comienzan a salir al mercado las primeras pistolas de masaje.
Y los científicos no se equivocaron.
La pistola de masaje funciona y reporta importantes beneficios:
- Activación de la circulación local
- Descontracturante
- Masaje
- Aumento del rango de movimiento
- Disminuye el dolor al momento
- Reduce el dolor retardado…
Estudios que confirman los efectos positivos de la vibración
Hay diversos estudios que confirman que la terapia de vibración produce respuesta positiva en el organismos
Este por ejemplo confirma que la vibración produce activación del sistema inmunológico y un efecto antiinflamatorio, lo que puede ayudar a acelerar la recuperación:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18762281/
Otro estudio realizado con plataformas de vibración en todo el cuerpo confirma que cuando es utilizada inmediatamente después de un entrenamiento, el efecto de masaje de la vibración en todo el cuerpo hace que la sangre fluya mejor, se active el sistema linfático y reduce el dolor muscular de aparición tardía (DOMS).
Esto es a nivel general, pero se puede aplicar perfectamente a nivel local.
Cuando tú aplicas un masaje con vibración en un músculo, se producen los mismos efectos químicos positivos en el área de aplicación (a nivel local).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30399118/
En otro estudio se demostró que solo cinco minutos de masaje en plataforma vibratoria, aumentó la circulación en los brazos.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18301353/
Podemos extrapolarlo también a la terapia de vibración en pequeñas zonas.
Un masaje de vibración mejora el suministro de oxígeno y ayudar a eliminar los productos de desecho de tus músculos.
Lo último de Compex en Vibración para la recuperación
Compex vuelve a apostar por la terapia de vibración y sus nuevos productos se llaman ION & MOLECULE, dos sistemas de masaje por vibración con formatos diferente pero que buscan el mismo fin:
- Aumentar el flujo sanguíneo
- Liberar contracturas y tensiones
- Aumentar el rango de movimiento
- Prevenir lesiones
- Relajar la musculatura en los tejidos blandos.
COMPEX MOLECULE™
Se trata de una bola de masaje vibratoria con un peso reducido (solamente 310 gramos) y con cuatro niveles de intensidad de vibración.
La bola vibratoria de Compex® prepara el músculo antes de un entrenamiento activando la circulación sanguínea local (calentamiento) y facilita la recuperación al aliviar el dolor producido por una tensión muscular o por una sesión de trabajo muy intensa.
Viene con un acabado texturizado y está construida en material resistente.
El modo de recarga es sencillo ya que cuenta con conexión USB.
Compex da en su bola de masaje Molecule dos años de garantía.
La terapia de Vibración para recuperar... está de moda
COMPEX ION™
El rodillo de masaje Compex Ion™ reduce el dolor en los músculos tensos, llegando a las capas más profundas de los tejidos.
Si la bola de masaje Molecule es para zona pequeñas, el rodillo vibratorio Ion alivia el dolor y reduce la tensión muscular en áreas más grandes.
Cuenta con cuatro velocidades de vibración para adaptar el masaje a tus necesidades de recuperación o calentamiento.
Está fabricado en material de alta resistencia para evitar la deformación, incluso bajo cargas de peso extremo.
Al igual que su hermano pequeño, es bastante ligero. Este llega a un peso máximo de 1.1 kg y también es recargable por USB.
La terapia de Vibración para recuperar... está de moda
Contraindicaciones de la vibración
La terapia de vibración a pesar de contar con muchos puntos positivos a su favor, también tiene algún tipo de contraindicación que debes de conocer antes de usarla.
Entre estas contraindicaciones están:
- Cirugías recientes de cualquier tipo
- Condiciones de la piel y / o heridas afectadas por vibraciones.
- Embarazo
- Diabetes/neuropatía o daño retiniano
- Marcapasos
- Lesiones afectadas por masajeadores vibratorios
- Epilepsia o migrañas
- Hernia discal
- Espondilolistesis
- Desprendimiento vertebral o rigidez de la articulación de la columna
- Reemplazo reciente de articulaciones
- DIU
- Pasadores o placas de metal
- Cualquier enfermedad relacionada con la salud
Siempre que tengas algún tipo de duda, será tu médico quien te dé la aprobación para aplicar esta terapia de masaje.
Si necesitas un equipo de vibración para masaje, pregúntame
- Coméntame para qué lo vas a utilizar, si es para calentamiento o para recuperación.
- Si lo necesitas para zonas concretas o para todo el cuerpo
- Dime también cuál es el origen de la sobrecarga muscular (gimnasio, ciclismo, running, tensión de la espalda por teletrabajo…)
Juntos vamos a ver cuál puede ser el mejor equipo de vibración que se adapte a tus necesidades.
info@electroestimulaciondeportiva.com
Sé Feliz
Pedro García
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2 comentarios en «Lo más vibrante de Compex; Ion y Molécule»
Muchas gracias de antemano. Que diferencia se puede observar entre el rodillo vibratorio de compex y un rodillo normal sin vibración ? Está compensada con beneficios claros la diferencia de precio tan grande entre un rodillo normal y el de compex ?
Gracias
Hola Martín
La diferencia es bastante. Aunque pueden parecer lo mismo, la vibración aporta mucho más.
Si echas un vistazo a los estudios que he comentado en este artículo, podrás comprobar que la terapia de vibración está avalada por diferentes estudios científicos.
Entre otras cosas, la vibración mejora la circulación y la llegada de nutrientes y producen activación mitocondrial. La recuperación ya no solo es muscular, sino que es celular gracias a esta activación de la mitocondria que produce la vibración.
El rodillo normal solo produce relajación muscular y ayuda a descontracturar, pero la vibración le da un plus y mejora los resultados.
Echale un vistazo al estudio del artículo y si tienes alguna duda, la comentamos.
Esto es bastante más que un rodillo de masaje. Es un concepto superior.