Lesiones por electroestimulación: No hagas esto nunca

La electroestimulación es una técnica de recuperación notablemente eficaz para abordar el tratamiento del dolor muscular.

Algunos de los beneficios más conocidos por todos son:

• Alivio rápido: Proporciona una rápida sensación de alivio en áreas afectadas por el dolor.
• Eliminación de dolores musculares: Contribuye a la reducción e incluso eliminación de molestias y dolores musculares.
• Deshacer contracturas: Ayuda a deshacer nudos en los músculos, permitiendo una mayor movilidad.
• Reducción de sobrecargas: Reduce todo tipo de tensiones acumuladas.
• Estimulación endorfínica: Favorece la liberación de endorfinas, las cuales actúan como analgésicos naturales.
• Mejora de la circulación: Facilita un mejor riego sanguíneo en la zona afectada, acelerando el proceso de recuperación.
• Comodidad en casa: Puede ser utilizado cómodamente en el hogar.
• Fortalecimiento y rehabilitación muscular: Rápida y notable mejora de la condición muscular.
• No es agresivo: Ofrece una alternativa no agresiva para el tratamiento del dolor en comparación con otros métodos.
• Uso controlado: Permite un control preciso de la intensidad y la duración del tratamiento, adaptándose a las necesidades individuales.

Es una herramienta extraordinaria para el manejo del dolor, destacando su capacidad para no ser agresiva con el cuerpo.

No obstante, como ocurre con muchas cosas, es crucial emplearla de manera correcta.

Cosas no peligrosas que pueden acabar haciendo daño

Por ejemplo beber agua no es malo.

Sin embargo beber 7 litros de agua cada día, puede acabar en “hiponatremia”. Este trastorno ocurre cuando hay una baja concentración de sodio en la sangre debido a una ingesta excesiva de agua.

El ejercicio físico en su justa medida tampoco es malo.

Pero si cada día entrenas intensamente durante 4 horas, puedes acabar en el hospital con rabdomiolisis.

Todo en su justa medida es bueno, pero si te te pasas, puedes hacerte daño. Lo mismo sucede con la electroestimulación

Si utilizas mal la electroestimulación, en lugar de ser una solución para eliminar el dolor y mejorar la salud, podría causar un daño físico.

Lesiones que puede causar un electroestimulador

Vamos a ver dos ejemplos de cómo un electroestimulador, concebido para mejorar la salud, puede convertirse en algo que daña tu cuerpo.

Hola Pedro

Me gustaría hacerte una consulta sobre el uso del electroestimulador para el tratamiento del dolor.

Tengo muchos problemas con la epitróclea y me han operado 2 veces. Estaba usando el electroestimulador compex en su programa endorfínico para el tratamiento del dolor, obteniendo buenos resultados,  a una intensidad del 8-10 miliamperios, y un amigo me dijo que lo subiera a una intensidad de 30 miliamperios.

Ahora llevo 3 días con unos latigazos del nervio hacia la axila y la mano cada vez que la muevo. Tengo un inmenso dolor.

¿Se pasara pronto? ¿Qué puedo hacer?

Muchas gracias.

Otro caso bastante más lesivo e impactante.

Hola.

Por favor necesito ayuda.

Utilice electroestimulación en cervicales, justo donde acaba el cráneo, de forma intensa y alta potencia.

Desde entonces tengo serios problemas de sueño, memoria, atención, concentración, continuos olvidos, confusión, y sobre todo al despertar, he olvidado recuerdos por completo, me cuesta enormemente razonar, decidir, realizar cualquier actividad…. Y un sin fin de síntomas de este tipo.

Lo comente al neurólogo y nada. Me ha realizado unas pruebas y dice que no tiene una solución para mí.

Por favor ¿Qué puedo hacer?

No mejoro y apenas puedo hacer vida.

¿Hay más información para que pueda presentar al neurólogo? ¿Hay solución?

Mi estado es tan lamentable como una persona con demencia. Esto es insufrible, me cuesta incluso pensar.

También por ejemplo no tengo hambre ni sueño sin embargo siempre estoy somnoliento.

No puedo hacer cálculos simples, manejar dinero, entender problemas del colegio de mi hijo, ni jugar a cualquier juego de mesa. Incluso olvidó cosas en cuestión de segundos.

No hago nada, me he convertido en un vegetal.

Lo utilice pensando en aliviar molestias y hormigueo en las cervicales más altas y hacia el centro de la cabeza. Para que me llegasen los impulsos hasta esa zona, tuve que ponerlo en intensidad fuerte, vamos que me movía incluso la cabeza.

Durante todo el tiempo qué duraba el programa, unos 20 minutos, pensando que sólo afectaba al musculo y sin pensar que el cerebelo estaba tan cerca hasta que lo vi en una radiografía.

Durante 3 días fui aumentando intensidad y paré porque me dejó con fuerte dolor de cuello y cabeza pero ya fue tarde.

Empecé con los problemas de sueño, memoria, atención reflejos, mareos, confusion, sensación de extrañeza, sueño muy superficial y soñar muchísimo.

En vez de mejorar con el tiempo, solo empeoro.

Los primeros síntomas eran despertarme muy nervioso pero sin afectar pulsaciones, algo muy raro.

Confusión Incluso de no saber donde estaba.

No sé que hacer. ¿Tienes alguna solución para mí?

Gracias por tu ayuda.

Es terrible.

Afortunadamente pude ayudar a estas dos personas.

El primer caso mejoró con TENS.

El segundo tardó algo más y se tuvo que utilizar magnetoterapia intracraneal. En algún artículo te contaré más sobre ella.

Siempre precaución para no hacerte daño cuando utilices un electroestimulador

No es la primera vez que lo digo ni será la última. Los programas de masaje siempre deben aplicarse a una intensidad moderada.

Aquí tienes más información.

Si vas a utilizar un electroestimulador para masaje o con programa TENS, es crucial recordar que el exceso de intensidad puede provocar un daño mayor.

Una aplicación intensa en un músculo inflamado puede generar una nueva contractura aún más dolorosa que la anterior.

Recuerda, los masajes deben ser agradables, suaves, como si fueran caricias.

Un masaje de electroestimulación no tiene que causar dolor.

Cómo actuar si me hago daño con un electroestimulador

Lo primero que hay que hacer es detener el uso. No hagas electroestimulación durante unos días.

Dale tiempo a tu cuerpo para que recupere la homeostasis (equilibrio interno) de manera natural.

Si pasados un par de días ya no tienes molestias, retoma el uso del electroestimulador, pero ya sabes…

La intensidad tiene que ser siempre agradable en los masajes.

En el caso de los TENS, solamente debes sentir hormigueo. El músculo nunca tiene que llegar a la contracción ni el espasmo. Solo hormigueo.

Si la lesión o el dolor se prolonga en el tiempo

Si esto te ocurre, debes consultar con un profesional de la salud.

Detállale qué es lo que te ha pasado, lo que estabas haciendo y qué te ha provocado la lesión.

Seguramente te recete algún relajante muscular para reducir el dolor.

No uses tu electroestimulador hasta que tu cuerpo esté del todo recuperado.

Y cuando lo vuelvas a retomar, no lo olvides.

El masaje, siempre, siempre, siempre… suave. El TENS, solo hormigueo en la piel.

¡Sé Feliz!

Pedro García