DRENAJE SECUENCIAL “3S” ¿Qué es? ¿y cómo funciona?
- Pedro García
- 10 comentarios
Algunos electroestimuladores Globus dentro de la lista de características que ofrecen, incluyen el sistema de drenaje secuencial que se llama “3S” SERIAL SEQUENTIAL STIMULATION
¿Sabes qué es el Drenaje Secuencial 3S de Globus?
3S es la abreviatura de Serial Sequential Stimulation.
Los programas 3S se caracterizan por un retraso de activación de los canales 3 y 4 con respecto a los canales 1 y 2.
Simulan un masaje secuencial.
Es como si estuvieran aplicando sobre tus piernas o brazos un auténtico drenaje manual.
La estimulación secuencial 3S permite activar la musculatura en cadena cinética gracias a tiempos de contracción diferenciados en los grupos musculares estimulados.
S3 aplicado a la estética
En el ámbito estético y gracias a la posibilidad de variar los retardos en las contracciones, los programas de electroestimulación 3S permiten crear un verdadero drenaje secuencia.
La contracción secuencial de la musculatura en las piernas y en los brazos permite obtener un drenaje profundo de los líquidos intersticiales a través de los vasos linfáticos, favoreciendo el retorno de la sangre venosa al corazón.
¿Cómo funciona para estética el drenaje “3S” SERIAL SEQUENTIAL STIMULATION?
Para aplicar un drenaje con el “3S” tendremos que seleccionar los tiempos de contracción de los canales.
Los canales 3 y 4 trabajan con los mismos tiempos de contracción y reposo que los canales 1 y 2 pero inician la contracción con algo de retraso.
Esto significa que los 4 canales del electroestimulador ejecutan todos el mismo programa (frecuencia, hercios, descansos, contracción) pero no todos al mismo tiempo.
El retraso de estimulación de la segunda pareja de canales puede variar de 0,1 segundos a 11 segundos según el modelo de electroestimulador.
Aplicaciones Estéticas del 3S
El 3S serial sequential stimulation en ámbito estético puede utilizarse para;
- Mejorar las imperfecciones causadas por la celulitis
- Reducir las acumulaciones de grasa
- Reactivar una circulación sanguínea ralentizada por posturas incorrectas
- Aliviar la sensación de pesadez debida a largas estancias de pie
Y también 3S para profundos masajes deportivos
También puedes utilizar el sistema de drenajes 3S en el ámbito deportivo para acelerar la recuperación después de sesiones de entrenamiento muy intensas.
Un drenaje profundo eliminará más toxinas producidas en el músculo durante entrenamientos duros o competiciones.
Aplicación de los distintos tiempos de retardo
Cada tiempo de retraso tiene una aplicación diferente.
Mientras que retrasos por debajo de un segundo son especialmente útiles en campo médico y de rehabilitación, los retrasos más altos son perfectos en ámbito estético y deportivo.
Por qué es tan eficiente el 3S
La estimulación rítmica de la musculatura provoca un aumento de la velocidad de la circulación venosa (flujo hemático) y linfática (flujo linfático).
Aumentando el flujo de sangre, se mejora la circulación periférica y por lo tanto el metabolismo de los tejidos.
Ejemplo para un drenaje profundo en las piernas
Imagina que quieres aplicar un programa de drenaje para recuperar tus piernas hinchadas y cansadas tras un largo día de trabajo.
Eliges el “3S” con retraso de 3 segundos.
Esta función hará que las contracciones de los canales 3 y 4 comiencen con 3 segundos de retraso con respecto a las de los canales 1 y 2.
Coloca los electrodos de los canales 1 y 2 en los gemelos y los electrodos de los canales 3 y 4 en los muslos (cuádriceps).
El efecto será él de un masaje que subirá gradualmente de las extremidades de los miembros inferiores hacia los miembros superiores, simulando un verdadero masaje drenante manual.
Los líquidos se desplazarán hacia arriba, mejorando la circulación linfática y sanguínea.
Es normal en algunos casos llegar a sentir una leve sensación de picor durante la aplicación del drenaje pero no hay por qué preocuparse. Esto es un indicativo de que la circulación está aumentando en la zona estimulada y de que el drenaje está haciendo su efecto.
Accesorios aconsejados para los programas 3S de drenaje secuencial
Estos masajes secuenciales 3S los puedes realizar con los electrodos que lleva tu electroestimulador de serie. Siempre es recomendable utilizar los más grandes, en este caso los de 10×5 de una o dos conexiones. Así abarcas más zona.
Pero pueden llegar a ser todavía más efectivo y más cómodo.
Para que el sistema de drenaje 3S sea más eficiente, es interesante que coja toda la pierna completa.
Para ello, las cintas elásticas de electroestimulación
e incluso la faja abdominal te pueden ayudar mucho.
Estos accesorios tienen una superficie de contacto más amplia con respecto a la de un electrodo tradicional.
Además, al estar hechos de tejidos conductivo que no se desgasta, se pueden utilizar muchas veces y sobre todo necesitan muy poco tiempo para ser colocarlos.
Las bandas conductivas de electroestimulación
Las bandas elásticas de electroestimulación son ideales para los tratamientos estéticos de los miembros inferiores y superiores ya que la estimulación afecta a toda la superficie que está en contacto con la banda.
Estas bandas elásticas de electroestimulación tienen la gran ventaja de que permiten estimular tanto la parte anterior como la posterior, la exterior y la interior del miembro estimulado.
Esta característica representa una gran ventaja cuando se utilizan programas estéticos ya que se consiguen masajes y drenajes más eficientes.
Las bandas elásticas de estimulación pueden utilizarse también para programas de reafirmación y tonificación.
La “Fast band”
La “Fast band” es una faja especialmente diseñada para estimular con facilidad los músculos del abdomen, de la zona lumbar y de los glúteos.
Utilizada con programas estéticos, permite efectuar drenajes y masajes con la máxima comodidad y el máximo confort.
Las “Fast pad”
Las “Fast pad” son fajas especiales que tienen la misma función de los parches pero con una superficie más grande.
Están diseñadas para ser utilizadas en los muslos (parte superior o cuádriceps, parte inferior o isquiotibiales, cara interna del muslo y también cara externa) los glúteos e incluso se pueden llegar a utilizar en los gemelos o pantorrillas.
En este último es recomendable utilizarlo con cinchas de sujeción.
Las “Fast pad” vienen con unas tiras de velcro para quedar fijadas a las piernas.
Al igual que la faja lumbar-abdominal y para glúteos Fast band, no hay que cambiar parche y si las cuidas bien, te durarán para siempre ya que no sufre ningún tipo de desgaste.
Cables duplicadores
Los cables duplicadores son cables especiales que permiten multiplicar por dos el número de electrodos por canal.
Los electroestimuladores de 4 salidas los convierte en equipos con 8 salidas. Podrás trabajar hasta con 16 parches de 5×5 en una sola sesión.
A más cables y más parches, más partes del cuerpo podrás estimular al mismo tiempo.
Debes de tener en cuenta que un cable duplicador divide la energía. Por lo tanto, si los vas a utilizar recuerda que deberás de subir más la intensidad a aplicar en tu electroestimulador.
Colocación de los electrodos para efectuar el drenaje secuencial “3S”
A continuación te detallo algunos ejemplos sobre cómo colocar las bandas conductoras para efectuar un drenaje con el sistema “3S”.
Estos tratamientos se pueden realizar también utilizando los electrodos de 10×5 de una conexión.
PANTORILLAS – MUSLOS
Se necesita un kit de 8 bandas elásticas conductoras “Fitness Top”
PANTORILLAS – MUSLOS- GLÚTEOS
Se necesitan los cables duplicadores, un kit de 8 bandas elásticas conductoras “Fitness Top” y una “Fast band”.
MUSLOS – GLÚTEOS
Se necesita un kit de 4 bandas elásticas conductoras “Fitness Top” y una “Fast band”.
GLÚTEOS – ABDOMEN
Se necesita un kit de “Fast pad” y una “Fast band”.
Estas son algunas de las múltiples combinaciones que puedes realizar con sistema de drenaje “3S” y los distintos accesorios de electroestimulación.
Estoy seguro que este artículo te ayudará a sacar más rendimiento a tu electroestimulador.
Si te gustó el artículo, gracias por compartirlo en redes con tus amigos y amigas.
Sé Feliz
Pedro García
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10 comentarios en «DRENAJE SECUENCIAL “3S” ¿Qué es? ¿y cómo funciona?»
Pedro la colocación de los cables en la faja para usarla en los gluteos es igual que para la zona lumbar?
En las imágenes para la zona lumbar/abdomen los cables van A-B, C-D y E-F sin embargo en las imágenes de los gluteos incluido la hoja de globus que viene con la faja los cables van A-C o A-E y B-D o B-F (en este caso no se podría usar el tercer cable. Gracias.
En glúteos se hace solo con dos cables y de esa forma ya que estos músculos están separados. Por eso se trabajan así de manera individual.
Genial gracias.
el programa ser seq stim serial sirve para el abdomen. y que programa de globus elite 150 sirve para la espasticidad lo necesito pues me dio un infarto cerebral isquémico y tengo todo el lado izquierdo de mi cuerpo con rigidez y hormigueo. si me pueden ayudar de antemano se los agradezco. atentamente Mario su amigo y servidor.
Hola Mario
Para la espasticidad es mejor el capilarización.
He probado con bastante éxito en personas que han sufrido ACV el programa capilarización seguido del de tonificación.
El primero para la espasticidad. El segundo para activación muscular. Pruébalo tú también. Por la mañana y por la tarde.
Un saludo.
Hola Pedro, segun comentas en el artículo, se pueden hacer los masajes secuenciales con los electrodos de 10×5 en lugar de con las bandas. Pero como los pondrías? De igual modo que las bandas? 2 en cuádriceps y 2 en pantorrilla? Sería mejor en este caso usar cables divisores y poder trabajar con 8 electrodos por pierna (parte delantera y trasera)
Muchas gracias de antemano. Saludos.
Sí, se pondría igual que las cintas. El efecto no será el mismo, pero será mucho mejor que con otra distribución de electrodos. Es mejor para este tipo de programa las cintas elásticas de 8 para piernas completas, que envía corriente a las dos piernas a la vez. No es necesario los cables multiplicadores, aunque se podrían usar también para abarcar un área mayor con los electrodos.
Tengo un problema importante con la retención de líquidos. ¿Puedo utilizar este programa cada día?
Hola Daniela
Sí, lo puedes utilizar todos los días sin problema. Este modo de drenaje secuencial es muy efectivo para la retención de líquidos. Lo vas a notar enseguida.
Un saludo y dale caña
Es el mejor programa de Drenaje que he tenido. Llevo años utilizando programas de drenajes porque tengo las piernas muy hinchadas debido a la mala circulación. Tambien tengo estancamiento de la linfa por lo que necesito continuamente recibir drenajes linfaticos. Cuando lo paso peor es cuando cambia el tiempo o cuando estoy mucho tiempo de pie ya que me duele mucho toda la pierna, sobre todo en pantorrilla y tobillos. Con este sistema de drenaje y las cintas de electroestimulacion tengo las piernas más ligeras y nada de dolor. Son excelente la calidad de estos masajes., Lo uso cada día cuando me encuentro con mas dolor y tres dias a la semana cuando me encuentro mejor.
Muchas gracias Pedro por todo lo que nos enseñas. A mi esto me ha cambiado la vida.
Un saludo!!