El peso muerto es reconocido como un ejercicio altamente efectivo para fortalecer la zona lumbar, pero no es adecuado para todos, especialmente para quienes padecen problemas en la columna.
La electroestimulación es una alternativa segura y eficaz, ofreciendo los mismos beneficios sin los riesgos asociados al esfuerzo físico intenso.
Si eres aficionado al running, ciclismo o pasas largas horas sentad@, es probable que en algún momento hayas experimentado molestias en tus glúteos, asociadas al síndrome del piramidal o lo que comúnmente se conoce como “pseudociática de piramidal”.
¿Qué puedes hacer al respecto?
Te voy a mostrar dos métodos efectivos para tratar este problema en tu casa: la electroestimulación y el uso de una pistola de masaje.
Paco tuvo una caída con la bici y comenzó con un dolor en la cabeza del fémur. Finalmente acabó en fractura y operación.
Tenía dolor en la cadera al dormir y no sabía qué hacer para recuperar lo más rápido posible.
Te cuento en este artículo cómo utilizamos Magnetoterapia y Electroestimulación para recuperar y quitar el dolor de cadera rápido, mucho antes de lo que tenían previsto los médicos.
El espolón calcáneo es un problema común que puede ser bastante doloroso. Es causado por una acumulación de calcio en el hueso del talón y se puede tratar con microcorriente de una forma segura y eficaz.
También la magnetoterapia es eficaz en estos casos.
Te cuento una experiencia de cómo la microcorriente redujo el dolor y la inflamación en el pie y cómo eliminó definitivamente el espolón calcáneo.
Si te duele la espalda y apenas tienes tiempo para ti, esto te interesa.
Mientras conduces, lo puedes usar.
Si trabajas sentad@, lo puedes usar.
Mientras estás en casa viento TV o navegando en internet, lo puedes usar.
Conoce la colchoneta de magnetoterapia lumbar (aunque también sirve para edemas en rodilla, pie, tobillo, para fisuras óseas…)
Te va gustar.
Si tienes espondilolistesis lumbar, te habrán dicho los médicos que debes fortalecer, pero cuando lo haces, algunas veces aparece más dolor. Te cuento por qué la electroestimulación es la mejor opción para fortalecer la espalda baja si tienes espondilolistesis lumbar. Yo también la tengo u conozco ese dolor en espalda baja y piernas.
Si un músculo o una parte del cuerpo está más fuerte que la otra, puede aparecer una descompensación muscular. Cuando esto ocurre, surgen dolores en distintas partes del cuerpo; cadera, espalda, hombros cervicales, piernas, rodillas…
Si es tu caso, echa un vistazo a este artículo. Verás cómo la electroestimulación te puede ayudar a tratar todo tipo de descompensación muscular (y en muy poco tiempo)
La magnetoterapia es un tratamiento natural y altamente efectivo para la fibromialgia. Muchas personas con este trastorno encuentran alivio al estimular las capacidades curativas naturales del cuerpo con la ayuda de los campos magnéticos pulsados de baja frecuencia.
La magnetoterapia se puede utilizar como parte de un plan de tratamiento integral para reducir el dolor y mejorar el bienestar y la salud.
¿Estás buscando o necesitas comprar un electroestimulador para tratar el dolor?
¿Te has preguntado alguna vez qué programas debe de llevar un electroestimulador para el dolor?
O ¿qué tipo de características técnicas ha de cumplir para que realice bien la acción de quitar el dolor y las molestias musculares?
En este artículo te cuento cuáles son los programas y qué mínimos debe de cumplir un electroestimulador para tratar y quitar el dolor.
En este artículo te detallo paso a paso, síntoma a síntoma, por que la magnetoterapia es el mejor tratamiento para el Sudeck. Demostrado con artículos científicos.
La medicina más barata es la preventiva. En este artículo tienes un programa completo para prevenir la tendinitis del manguito rotador, tratamiento con electroestimulación y magnetoterapia.
Di adiós al dolor y la inflamación.
Hay diferentes tratamientos para la artritis reumatoide, alguno de ellos con efectos secundarios.
En este artículo te cuento sobre el que puede ser posiblemente el mejor tratamiento (según la ciencia) para la artritis, la magnetoterapia.
Sin apenas efectos secundarios.
Echa un vistazo a las diferentes referencias científicas que confirman esta teoría y también A LAS IMÁGENES DEL ANTES Y DESPUÉS DE APLICAR MAGNETOTERAPIA.
Te presento la nueva faja y rodillera de Compex. Para tratar el dolor lumbar y de rodilla. Con TENS, EMS y 2 niveles de calor.
Si últimamente debido al teletrabajo pasas muchas horas sentad@, te mueves poco y comienzas a tener DOLOR MUSCULAR en CERVICAL, ESPALDA, RODILLAS, HOMBROS Y CADERA, este artículo te interesa.
Puede que esta solución sea la que tú necesitas.
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