Contraindicaciones y peligros de la electroestimulación

382 comentarios en «Contraindicaciones y peligros de la electroestimulación»

1. hola tengo un valvula ahortica mecanica puedo usar electrodos para un dolor en la pierna

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   • Hola Josué
     Para un masaje en las piernas o un programa TENS, no hay problema. Lo puedes dar sin miedo pero eso sí, a una intensidad moderada.
     No obstante yo te recomiendo que por favor contactes con tu médico y le expongas esta situación, para que pueda darte su opinión basada en el conocimiento de tu caso clínico.
     Un saludo.

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2. Hola, hoy he asistido a mi primera sesión y la sensación me ha parecido muy desagradable. Me dolían las manos y había momentos que sentía que la pierna derecha me iba a explotar.. es normal? Gracias

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   • No, no es normal
     Lo normal es que la sesión sea cómoda. En ningún momento debería de ser así como la detallas.
     Habla con la persona que te la ha aplicado.

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3. Hola, estoy haciendo rehabilitación con electroestimulador. La última vez que fui el kinesiólogo procedió a sacarlo y cuando sacó el primer electrodo (no sé si se llama así) me dió un patadón!, la pregunta es cuál puede haber sido la razón, puede ser que antes de sacarlo debe apagarlo? porque no lo había hecho. Aguardo tu respuesta, muchas gracias.

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   • Si tuviste una contracción muscular intensa, sí. Puede ser que hubiera iniciado el programa con la intensidad del paciente anterior.
     También puede que el electrodo no estuviera haciendo bien contacto en tu piel.

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4. Hola Pedro, tengo un electroestimulador TeKmedical modelo AERA4. Le pregunte al vendedor si la onda que emite es rectangular, bifásica, simétrica y sobre todo compensada. Me contesto: El equipo genera corrientes bipolares, sin componente de corriente continua, tal como corresponde, por tal motivo se considera que estan compensadas como le llamas.
   Me quedo tranquilo?

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   • Hola Miguel
     No deberías tener problema.
     Un saludo

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5. hola. un electrodo de equipo de slim up puede producir quemadura en el abdomen?

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   • Hola Chon
     Con un electroestimulador EMS sí puedes producir quemaduras en el abdomen. Por ejemplo si los electrodos están en mal estado o si abusas del tiempo de aplicación, puedes dañar la piel.
     En este post lo explicaba.
     https://www.electroestimulaciondeportiva.com/mala-utilizacion-de-la-electroestimulacion/
     Con respecto a las precauciones y peligros de Slim up y si este puede producir quemadura en la piel, deberías de hablar con el profesional que te lo ha aplicado y explicarle tu caso para determinar si ha podido ser causado por exceso de uso o si por el contrario, no tiene nada que ver con este equipo.
     Te deseo una rápida recuperación.

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6. hola… queria saber sobre los pulsos magnéticos, si es posible que alteren el ciclo menstrual. gracias

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   • Hola
     Cuando dices pulsos magnéticos… te refieres a Magnetoterapia? campo magnético pulsado de baja frecuencia
     O a la electroestimulación

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7. Hola ! estoy en tratamiento con mioup que también es de electroestimulacion en el abdomen tuve una cirugía de columna por lo que tengo titanio en todo el largo de esta pero no me dijeron que estaba contraindicado debería dejar de ir? porque no toman ninguna consideración especial y como sé si se daño mi columna ? muchas gracias

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   • Hola Fernanda
     Deberías de hablar con los chicos de Mio Up sobre las contraindicaciones que tiene esta técnica de electroestimulación.
     Es importante conocerlas antes de comenzar.
     Si tienes titano no debería de haber ninguna contraindicación con mio up, pero coméntalo y habla con ellos, a ver qué te dicen.
     Un saludo

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8. Hola ,con quistes en los senos , es recomendable?

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   • Hola Paula
     Si son benignos no debería de haber ningún tipo de problema pero no obstante, no dejes de preguntar por favor a tu médico. Él siempre tiene la última palabra.

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9. Hola Pedro, necesito de tu ayuda.
   tengo una gran duda, mi papá padece de falta de cartilago en las dos rodillas, por lo que le pusieron electroestimulaciones en las rodillas aproximadamente por 3 semanas, el se quejaba de que quedaba muy adolorido despues de cada sesion, por lo que se quedo con las rodillas dobladas (ya no las puede flexionar)

   ya tiene asi como un año y no sabemos como rebertir este daño causado, que podemos hacer???
   Los doctores no nos creen que fue a causa de la Electroestimulacion la cual aplico UNA PERSONA SIN EXPERIENCIA?

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   • Hola Edelmira
     La verdad es que desde aquí no te puedo decir gran cosa. En rodillas puedes usar TENS o Microcorriente para calmar el dolor, pero no programa tipo EMS que producen contracción ya que no hay músculo.
     Te diría que si está en tu mano, pidieras otra opinión médica, a ver qué dice. Eso sí, que esté familiarizado con la electroestimulación.
     También puedes mirar de contratar en una clínica alguna sesión de magnetoterapia para el dolor. En casos así puede llegar a ser muy efectivo. Si el dolor disminuye o desaparece, puedes valorar la opción de comprar un aparato de magnetoterapia para hacerlo en casa.
     https://www.electroestimulaciondeportiva.com/categoria-de-producto/magnetoterapia/
     Espero que puedas encontrar para tu papá la solución que estás buscando y recibe un saludo desde España. 

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     • Muchas gracias Pedro!!!

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10. Buenas tardes, queria consultar si puedo utilizar electroestimulacion en zona abdominal a un año exactamente de ser intervenida quirurgicamente por eventracion abdominal con colocacion de malla quirurgica de 30cm reabsorvible. Muchas gracias!

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    • Hola Patricia
      En principio ya ha pasado un tiempo prudencial para que puedas retomar la electroestimulación abdominal, pero debería ser el médico quien te dijera que no hay ningún peligro ni contraindicación.
      Con una revisión para tener la certeza de que todo está cicatrizado correctamente, será suficiente.

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11. Hola, tengo diastasis abdominal y hernia umbilical, puedo usar el equipo de ondas rusas en abdomen ??

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    • Hola Mary
      Con hernia umbilical no está recomendada la electroestimulación en la zona abdominal. Lo siento.

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12. Buenas tardes Pedro, quiero saber si una persona con embolización pélvica puede utilizar electroestimulación para, tonificar y fortalecer el abdomen.
    Gracias

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    • Hola Nelly
      Si estás haciendo vida normal y puedes hacer ejercicio, no debería de haber problema. No obstante, en estos casos siempre lo más recomendable es consultar con tu médico y él te dirá lo más correcto para tu caso particular.
      Un saludo.

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13. Hola Pedro, puedo usar electroestimulacion embarazada? Leí que sólo está contraindicado en el abdomen y vi que tens si pero puedo usar programas de fitness, tonificar muslos o reafirmar brazos? Tengo el complex Sp 8
    Muchas gracias

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    • En brazos y muslos no tendrás problema, siempre que sea masaje, TENS o programas de tonificación a una intensidad moderada.
      Un saludo y que salga todo muy bien.

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14. Hola, hoy hice mi primera sesión en el abdomen y se adormeció, Será normal ?

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    • Hola Elena
      No es normal.
      ¿Qué fue lo que hiciste exactamente?

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15. Hola! Tengo una alteración de la coagulación. No tengo trombos pero si alto riesgo de sufrirlos. Puedo usar EMS?
    Si tomo anticoagulantes, eso tambien es contraindicado? Gracias de antemano!

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    • Hola Andrea
      Dos de las contraindicaciones que tiene la electroestimulación es la trombosis y la trombiflebitis activa. Si tú no tienes ninguna de ellas pero sufres riesgo alto a sufrirlo, debe ser tu médico quien valore si puedes o no puedes usar el electroestimulador.
      En principio para masaje no debería de haber problema, pero insisto que ha de ser tu médico quien valore la situación. Él te dará la mejor opción para tu caso.
      Un saludo y espero que no esté contraindicada en tu caso.

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16. Hola quisiera saber si hace mal a personas que tiene colocado un stem en su corazón igualmente es para tratar la espalda baja

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    • Hola Viviana
      En este caso no hay contraindicación ni problema. Puedes aplicarte programas antidolor TENS, Microcorriente y EMS (este último de manera moderada y siempre contracciones agradables) en la parte baja de la espalda.
      Así y todo, consúltalo con tu médico también para que esté informado y te pueda dar su opinión.
      Un saludo.

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17. Hola Pedro:
    Quisiera hacer gimnasia pasiva pero tengo una placa, tornillos y clavos en el tobillo, leí en una de las respuestas que das que si el aparato está compensado a cero no hay problema, pero puede ser en cualquier area? Piernas, abdomen, espalda, brazos, gluteos etc…

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    • Hola Rossy
      Si el equipo es profesional y está compensado a cero, no hay problema. Lo puedes usar con material de osteosintesis (alambres, cintas, pernos, placas y tornillos, clavos… de acero quirúrgico, titanio…)
      Un saludo

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      • Hola Pedro, estoy rehabilitando después de una luxación de rodilla y tengo la duda de si mi electroestimulador Perfect Tens se puede usar en mi rodilla con un tornillo de osteosintesis de una operación de hace 25 años. no consigo ver viendo el manual si está compensado a 0. Muchas gracias

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        • Hola José
          No debería haber problema con ese equipo, pero recuerda que para recuperar una rodilla, con el TENS no sirve. Es solo una parte del tratamiento.
          https://www.electroestimulaciondeportiva.com/los-programas-tens-no-quitan-el-dolor-parte-1/

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18. Estimado Pedro
    Ante todo mis saludos
    Por favor te agradeceria me apoyes en orientarme como podria tratarme una tendinitis del talon de aquile. Llevo mas de 8 meses con un dolor en el talon y ya descartamos un espolon, es una inflamacion del tendon que el dolor se me agudiza despues de todo el dia de trabajo.
    Hace varios dias fue con un quiropedista y me puso en los costados 4 contactos ( dos de cada lado) y sali de la consulta casi sin dolor. De inmediato me compre un ULTRA UMS.
    Ahora la me gustaria saber si es correcto ponerme a cada lado del talon dos, en total 4
    Ponermelo en relajacion, el tiempo que me pone son 15 min, es correcto ????,
    Cuantas veces a podria colocarmelo, podria ser una session diaria ???
    Agradeciendo tu asesoria

    Muchas gracias

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    • Hola Jorge
      Busca en el menú que tienes que tener un programa que se llama TENS. Este es para bloquear el dolor. Usalo con la colocación de electrodos que puso tu quiropedista. Puedes hacerlo dos veces seguidas e incluso hasta tres, que son 45 minutos.
      Sí te recomiendo que durante unas semanas evites caminar o realizar ejercicio para facilitar la recuperación.
      Un saludo y suerte con la recuperación.

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19. Hola;
    Hace un año sufri una epitrocleitis, la trate en casa con electroestimulacion. Un dia empece a sufrir dolor diferente y ahora tengo neuràlgia del nervio cubital, con dolor del codo y antebrazo, y alguna veces se me adormece el meñique. Mi pregunta es si una mala colocacion de los electrodos y no elegir bien el programa, es possible provocar està dolencia?

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    • Más que una mala colocación de electrodos, puedes ser una mala elección de los programas. Así y todo, el médico o tu especialista deben de ser quienes te indiquen los pasos a seguir en esos momentos. Microcorriente y/o magnetoterapia te puede ir bien para reducir la inflamación. Un saludo y suerte con la recuperación.

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20. hola muy buen articulo!
    como se si mi electroestimulador esta compensado a 0? ya que tengo 3 implantes dentales.

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    • Tienes que mirar en las instrucciones del electroestimulador. Ahí, en las características técnicas tienes toda la información del equipo.
      En caso de no encontrarlo, puedes ponerte en contacto con el vendedor o con el fabricante. Ellos te darán todos los datos.

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21. Estimados mi marido tiene una placa de titanio en el brazo , quiero saber si puede usar electro estimulación .
    Gracias

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    • Hola Pamela
      Si el electroestimulador está compensado a cero, no debería de tener problema en usarlo.
      Un saludo y suerte con la recuperación.

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22. Holaa Buenas Tardes.Hace Un Mes Mas Omenos Empeze con el electrofisico,Mi consulta es Que hace 2 semana me llego la Menstruacion y me duro como 2 semanas y Hoy Empeze nuevamente,la maquina la ocupo dia Por Medio.

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    • La electroestimulación altera el sistema inmune y baja las defensas. Esto debes de tenerlo presente cuando tengas el periodo. Si en tu caso te afecta, esos días aplica menos intensidad. Una vez se haya ido, retoma tu entrenamiento habitual.

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23. Se puede usar electroestimulación en personas con hígado graso tengo entendido q no se puede aplicar

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    • Sí, se puede aplicar. Con masajes y con programas suaves de tonificación, sin aplicar alta intensidad. Con prudencia no debe de haber problema pero como siempre, en casos particulares lo mejor es consultarlo con el médico especialista. Él siempre tendrá la última palabra en estas situaciones.

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24. Hola si tenia ernias en la panza y me pusieron metal , puedo hacer electrodos en las piernas y cola ?

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    • Hola Gise
      Si el electroestimulador está compensado a cero, no debería de haber problema en piernas y cola.

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25. Hola! Hice 2 sesiones hasta ahora. Es mi primera vez. Hoy fuenla segunda. Me pasa que me siento un poco fatigada. Tambien comencé hace pocos dias el gimnasio. Por que seria la fatiga?

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    • Cuando te inicias en la electroestimulación es normal que te puedas sentir fatigada las primeras semanas, pero esa fatiga no debe de durar más de dos días tras la sesión de electroestimulación. Si dura más días, es porque tu cuerpo no ha aceptado esa agresión. Deberías hacer ejercicio moderado hasta encontrarte totalmente recuperada.
      Si estás fatigada y sientes que no has recuperado del todo, mejor descansa y deja la electroestimulación para la próxima semana.

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26. Hola es normal que no pueda mover mis piernas por el dolor ?estan muy duras . Es la primera vez que voy a una sesion y la verdad ya pasaron 2 dias y sigo muy mal

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    • No, no es normal.
      Eso es porque se han pasado y te han hecho daño.
      Observa si orinas oscuro y si te duele la zona lumbar, si estás muy fatigada.
      Si te ocurre esto, deberías de ir inmediatamente al médico.
      Mira este artículo.
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/rabdomiolisis-y-electroestimulacion-que-es-y-como-evitarla/

      Eso es porque te han aplicado mal la electroestimulación.
      Espero que no se nada y en unos días estés bien.
      Un saludo y suerte.

      Responder

27. Hola use electroestimulador abdominal hace 3 dias y empece a sentir molestias del lado izquierdo del hombligo pero por atras del estomago no se como explicarlo como un organo hay posibilidades que este tipo de aparatos afecten organos o use mucha intensidad no se tengo diastisis rectal por mis 3 embarazos pasados gracias!!

    Responder

    • Hola Laura
      Si no usas bien la electroestimulación, claro que puedes hacerte daño.
      Si no te encuentras bien, ve al médico de urgencias. 
      Ellos son los especialistas en este caso.
      Un saludo y suerte. Espero que no sea nada más que simples molestias.

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28. Holaaa !! Me compré el aparato de electrodos de tekemedical y estoy con la duda de que si puedo usarlo en el.abdomen si tengo el diu puesto ? Lo tengo ya más se seis años y es el de cobre

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    • Hola Alejandra
      Hay controversia sobre el diu y la electroestimulación.
      Unos fabricantes dicen que sí, que se puede con el de cobre.
      Otros dicen que no, que no es recomendable.
      Depende de cada fabricante y del equipo que estés usando.
      Yo te recomendaría que te pusieras en contacto con la tienda donde lo compraste y que ellos te indiquen lo seguro o no seguro que es ese electroestimulador con diu.
      Ellos te informarán.
      Un saludo y suerte

      Responder

29. Buenas Pedro!
    Menos mal que he dado con tu blog, en diciembre me operaron de un cancer de mama del cual no he necesitado quimio y había empezado a retomar la electroestimulacion que me hacían en el fisio para tratar una diastasis que tengo de 2 cm por embarazo. Igual debería esperar? Por otro lado he leído que no se podría poner con una hernia, y tengo una hernia umbilical de un cm también por el embarazo y mi fisio conocía el dato. No debería estar poniéndome electroestimulacion? Estaba valorando en comprar la banda abdominal para fortalecer el core y ayudar a la diastasis, pero igual no es lo adecuado.
    gracias y un saludo

    Responder

    • Hola Marta
      Como norma general, la electroestimulación está cotraindicada en personas que tengan o hayan tenido cáncer.
      Pero siempre están las excepciones.
      En estos casos en los que se trata de buscar que la excepción sea aplicable a cada caso particular, siempre son los profesionales (médicos, oncólogos, fisioterapeutas) los que valoran si en cada caso es necesario o no.
      Yo no te puedo decir si en tu caso es correcto o no lo es ya que esta información te la debe de dar tu médico y trasladarla al fisioterapeuta para que te aplique el tratamiento que corresponda.
      Con hernia tampoco es recomendable, pero volvemos a lo de antes. Si tu fisioterapeuta con el conocimiento que tiene, valora que en tu caso es más urgente cerrar la diástasis, yo no te puedo decir nada. Ellos son siempre los que tienen la última palabra.
      Si no estás muy tranquila ante el tratamiento que estás recibiendo, habla con tu médico y fisioterapeuta y que te den detalles del tratamiento que estás recibiendo. También puedes pedir una segunda opinión, pero siempre a médicos y expertos. Tu caso lo requiere.
      Un saludo y mucha suerte.

      Responder

      • Muchas gracias por tu respuesta? Consultaré con la Oncóloga y la fisio. Pero te hago otra cuestión, por ejemplo en las piernas con la banda se podría??

        Gracias

        Responder

        • La electroestimulación no está recomendada para personas que tengan o que hayan tenido cáncer. La respuesta es la misma. Las piernas tampoco (en tu caso), a no ser que tu médico o terapeuta diga lo contrario.
          De verdad que me encantaría venderte las cintas y el electroestimulaodor jejeje, pero la salud es lo primero. Primero el número uno. Después el dos… y así sucesivamente. Sin salud o sin garantía de salud, no hay electroestimulación.
          Pregúntale y ojala
          á tengas suerte.

          Responder

30. Estoy realizándose tratamiento con ondas rusas en mi abdomen pero tengo varices en mis piernas no hay problema si no se tocan las zonas de varices
    La gran mayoría son varices internas ( arañitas)

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    • Hola Cecilia
      Si estás haciendo ondas rusas en el abdomen no te afecta para nada las varices de las piernas.
      Un saludo y dale caña

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31. Sirve para una persona con neuropatia diabetica? Ya la fuerza de las piernas es mínima

    Responder

    • Los programas del electroestimulador de aumento de flujo sanguíneo y los de tonificación moderada mejoran la circulación y el tono muscular y esto viene siempre bien. Mejor tono muscular, mejor circulación de la sangre por tus piernas…
      Ahora bien, cada caso particular siempre hay que consultarlo con el médico especialista que te esté atendiendo. El te dirá si es recomendable en tu caso o no.
      Un saludo

      Responder

32. Hola buenas noches..yo tuve una trombosis cerebral profunda.. gracias a Dios no me dejó secuelas..solo dolor de cabeza… puedo usar electrodos?

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    • Hola Verónica
      Ante situaciones tan específicas y complejas, siempre debe de ser el médico que te ha tratado o te está haciendo el seguimiento en la actualidad, quien autorice si tú puedes o no puedes realizar electroestimulación. En tu caso hay que saber si ese dolor de cabeza es por aumento de presión o por otro motivo. Si esos dolores de cabeza son provocados por una alta presión en tu cabeza, no sería recomendable para ti.
      Tu médico es quien mejor te indicará si la electroestimulación es viable en tu caso particular.
      Un saludo y suerte.

      Responder

33. Hola buenas tardes.. Tengo colocado un tornillo en la cadera, hace muchos años ya! Puedo usar los electrodos en la parte de los glúteos?

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    • Hola Gabriela
      Se puede utilizar pero el electroestimulador debe de estar compensado a cero. Esto lo tienes en las características técnicas del aparato. Si tienes alguna duda, siempre puedes llamar a la tienda donde lo compraste y realizar la consulta.
      Da igual donde tengas el tornillo (en una muela, en la cadera, en el tobillo…) Si el electroestimulador no está compensado a cero, no se puede utilizar cuando tienes algún tornillo o material de osteosintesis porque la electricidad se quedará en la prótesis metálica y puede dañar el hueso.
      Por esto es necesario que el electroestimulador esté compensado a cero cuando tienes algún tipo de prótesis metálica.
      Saludos

      Responder

      • Quiere decir que si el electro estimulador no viene compensado a cero no puedo usarlo en ninguna parte del cuerpo? O por ejemplo en este caso si se podria en la zona del abdomen?

        Responder

        • Es mejor y más seguro que esté compensado a cero.
          No deberías de usar un electroestimulador que no esté compensado si tienes prótesis metálicas (un implante dental, tornillos, placas…)

          Responder

34. Hola,
    Tengo esclerosis múltiple y he leído que en mi caso la electroestimulación es buena. Pero tengo dos problemas de salud adicionales, que son los siguientes:
    1. Recientemente me han descubierto un mioma uterino, ¿puedo usar la electroestimulación teniendo un mioma?
    2. Además tengo un meningioma en la cabeza, ¿el meningioma tiene alguna incompatibilidad cómo usar la electroestimulación?

    Responder

    • Hola Eva
      Sí. La electroestimulación te puede ir bien, pero con matices y precauciones.
      Te cuento. Posiblemente la esclerosis sea un problema neurológico.
      Para ello te irá bien para realizar dieta.
      La la dieta de Swank baja en grasas saturadas puede ser buena en tu caso pero deberías de complementarla con suplementos de Acidos grasos Omega 6 y Omega 3
      También no deberían de faltar en tu dieta otros suplementos como Multivitaminico, Vitamina C, Acido Alfa Lipoico, Vitamina D3 (antes de tomar esta revisa tu calcio), Grape seed extract, Pine bark extract, enzimas proteoliticas, Ginkgo biloba.
      En algún caso hemos probado esta dieta y suplementos con mi equipo en personas con tu misma situación con muy buenos resultados.

      Vamos ahora con el Mioma.
      El mioma uterino se deben en la mayoría de los casos a desajustes hormonales Estradiol/Testosterona
      También existen varios tratamientos para ello que funcionan muy bien.

      La electroestimulación te recomiendo que no la uses en el abdomen y si lo haces, nunca elijas programas vascularizantes como el capilarización. Este prohibido para ti en el abdomen y por seguridad también en la zona lumbar. Si realizas ejercicio, que sea muy moderado. Elimina la intensidad.

      Otra cosa que puede ir bien es la magnetoterapia que junto a estos consejos es muy buena para tratar desajustes hormonales. Lo hemos comprobado también en varios casos con un gran éxito.

      Te dejo un link sobre los miomas y lo que te he contado de la relación estradiol/testosterona https://www.healio.com/endocrinology/reproduction-androgen-disorders/news/online/%7B526f4b29-7859-49a9-a8fe-0c04c7664c86%7D/elevated-testosterone-estrogen-levels-increase-uterine-fibroid-risk
      Un saludo

      Responder

35. Hola! Hace un mes me practicaron una histerectomía por cesárea, me extirparon útero y trompas.mi pregunta es..cuanto tiempo debo esperar para volver a utilizar un aparato de electromiculacion?

    Responder

    • Un mes es muy poco tiempo. Mínimo de seis meses a un año, pero debe de ser tu médico quien te de el alta y el que autorice que ya puedes fortalecer la zona abdominal con electroestimulación.
      Paciencia y un saludo.

      Responder

36. Buen dia, disculpen las sesiones de electrodos pueden provocar que se desarrolle cancer?…..se de un conocido que quizas le paso eso!!!

    Responder

    • Hola Polo
      No. La electroestimulación no produce cáncer.
      Está contraindicada en casos de cáncer ya que no es bueno aplicar por ejemplo masajes o drenajes cuando se está en pleno proceso de cáncer. Incluso después de haberlo superado debe de ser el médico quien autorice que se puede realizar electroestimulación. En unos casos es posible aplicarla pero en otros continua contraindicado.

      Responder

37. Hola, lo puedo usar en los brazos aunque tenga el implante anticonceptivo ?

    Responder

    • Bueno, la verdad es que en eso yo no soy experto. Lo correcto en este caso sería formular esta pregunta al médico que te puso el anticonceptivo en el brazo ya que el implante debe de estar en un punto concreto.
      Con el entrenamiento voluntario en estos casos no hay problema pero al poner electroestimulación y tener sacudidas más violentas y enérgicas… puede haber algún inconveniente.
      Lo dicho, a ver qué opina tu médico.
      Si te parece bien comentarnos qué te dijo, será enriquecedor para tod@s.
      Un saludo y suerte

      Responder

38. Hola , quería saber si se puede poner corriente Rusa a bebé con síndrome de Down de 6 meses en miembros inferiores y superiores para aumentar tono muscular ?

    Responder

    • Hola María
      En un bebe de 6 meses no te lo recomiendo. Es muy pequeñito.
      No obstante, pregunta al pediatra y que te de su opinión, pero yo lo recomiendo.
      Un saludo

      Responder

39. Me ha dicho el médico que la electroestimulación sirve para mejorar ATM pero tu dices que del cuello para arriba no es recomendable utilizar un electroestimulador. ¿Cuál es el motivo por el que mi médico dice lo contrario que tu?
    Gracias

    Responder

    • Hola Luis
      Para la ATM efectivamente va bien la electroestimulación pero es recomendable que el electroestimulador tenga cronaxia pequeñita para que lo puedas utilizar en la cabeza sin riesgos. No todos los electroestimuldores están preparados para ello. Los electroestimuladores comerciales están creados para ser utilizados del cuello para abajo. Si lo quieres utilizar para ATM (en la cabeza) necesitas uno que tenga cronaxia especial para ello o que sea programable. Si quieres más información, escríbeme a info@electroestimulaciondeportiva.com y vemos qué opciones tengo disponible para ti. Un saludo

      Responder

40. Hola..soy Denise… me rompi tibia y peroné izq. y tengo 2 placas de platino y clavos..puedo hacer ondas rusas ??

    Responder

    • Hola Denise. Si el electroestimulador es profesional (compensado a cero, potencia y programas adecuados) sí, no tendrás problema. No obstante, si vas a rehabilitación, pregunta a tu terapeuta. Él siempre tiene la última palabra.
      Un saludo y suerte con la recuperación

      Responder

41. Hola! Mi amiga se lo ha hecho en el abdomen y dice que tiene “alergia” a la electroestimulacion. Quería saber si esto puede ser posible porque le quedan manchas rojas con la forma del cabezal y no se le van.

    Responder

    • Es posible que sea alérgica al adhesivo de los parches. Hay una opción para personas que tienen alergia. Son parches hipoalergénicos. Eso lo debe de conocer la persona que le está aplicando el tratamiento.

      Responder

42. hola soy cristina porfavor necesito saber si pued utilizar digital therapy machine si tienes miastenia gravis
    y sindrome de lambert eaton

    Responder

    • Hola Cristina
      Todo lo que sea debilidad muscular el electroestimulador ayuda y es beneficioso, SIEMPRE QUE EL SISTEMA INMUNE NO INTERVENGA.
      La electroestimulación una de las cosas que hace es deprimir el sistema inmune.
      No es grave en personas sanas, pero en personas que no les funciona correctamente, puede tener más complicaciones.
      Por eso es mejor siempre, ante este tipo de situaciones tan concretas, consultar con tu médico especialista. Nadie mejor que él sabe cuál es tu estado actual y si te irá bien o no la electroestimulación en tu caso.
      TENS, masajes, microcorriente… no debería haber problema
      Incluso la microcorriente puede estimular la regeneración del ATP a través de la activación mitocondrial, cosa que te dará energía y vitalidad.
      Pero a la hora de tonificar y fortalecer, siempre mejor consultar con tu médico especialista
      Un saludo y suerte.

      Responder

43. Cuando me coloco los electrodos en las piernas muchas veces no siento que se contraiga el músculo solo una vibracion, he pasado 20 minutos moviendo los electrodos y nada…si no se percibe la contracción no hace ningún efecto?

    Responder

    • Hola Jes
      Pueden estar pasando dos cosas.
      O bien no has localizado bien el punto motor o que tu electroestimulador no tenga suficiente potencia.
      Te invito a que le eches un vistazo al artículo del punto motor, a ver si con esto puedes solucionar algo.
      Un saludo y suerte
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/lapiz-punto-motor/

      Responder

44. Hola. Tengo 65 años y estoy sana. Hago gimnacia con complementos desde hace más de 30. Hace bastante que no hago trabajo aeróbico por una trocanteritis.
    Una vez por semana me ponenn botas de compresión y ondas rusas.
    Me compré un electromiocontractor OR Marca TFK por consejo de la terapeuta. Recie´n ahora lo estoy empezando a usar 1 hora todos los días en muslo, gluteos y panza, donde pese a todo tengo celulitis.
    Ayer descubrí que el aparato también permite usa ondas cuadradas para estos mismos objetivos.
    Puedo usar 60 minutos de rusas + 30 minutos de cuadradas todos los días en los mismos lugares?

    Responder

    • No te recomendaría que hicieras más de una hora de electroestimulación, pero si tu médico o terapeuta te dicen lo contrario, adelante.
      O eliges ondas rusas, o las ondas cuadrádas, pero hacer las dos a la vez…
      A ver qué te dice tu terapeuta.
      Suerte

      Responder

45. Hola
    Estoy en busca de un electrofisico para tonificar … que seria lo mejor?
    Es cierto que los con infrarojo son mejores?

    Responder

    • Hola Paula
      El infrarrojo puede ir bien para la piel pero no para el músculo. Para tonificar (dar tono y funcionalidad a la musculatura) es necesaria la contracción o acivación del músculo. Aquí la electroestimulaicón es superior al infrarrojo..
      Mejorando lo de dentro (el músculo) se mejora lo de fuera (la piel)

      Responder

46. Hola, buenas tardes. Tengo 55 años y hace dos años que no tengo el periodo. He utilizado Sport-Elec, electroestimulación para abdominales,y me a producido un pequeño sangrado vaginal. Hice algo mal ? Ya que hace 15 días pasé revisión ginecológica y los resultados son buenos.
    Gracias ,un saludo .

    Responder

    • Hola Isabel
      En condiciones normales, esto no debería de ocurrir. Es posible que hayas colocado mal la faja y esto ha producido una activación muscular que ha podido comprimir algún capilar y de ahí el sangrado.
      De todas formas, en casos como estos (un sangrado anormal) por favor visita a tu ginecólogo y que te vuelva a revisar. Explícale el caso y que él te de su opinión.
      Nadie mejor que él para saber si está todo correcto.
      Suerte

      Responder

47. Puedo hacerme electrodos en gluteos si tengo una lesión en la rodilla? Gracias

    Responder

    • Hola Andrés
      Esta pregunta se la debes de trasladar a tu médico. Que él valore cómo está tu rodilla y si no tendrás problema a la hora de realizar electroestimulación en el glúteo.
      Espero que tengas suerte y esté todo perfecto para poder utilizar la electroestimulación.
      Suerte

      Responder

48. Hola . Qusiera saber si se puede hacer electrod.. en glúteos teniendo operación de tibia y peroné. Muchas gracias !

    Responder

    • Hola Pamela
      Tienes que trasladar esta pregunta al médico.
      Tras una operación el sistema inmune está trabajando para reestablecer el orden en tu cuerpo y para tratar de recuperar cuanto antes de la operación.
      Si tú lo agredes con electroestimulación… puede ser peligroso.
      Echa un vistazo a este artículo y consulta con tu médico
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/como-utilizar-la-electroestimulacion-tras-una-operacion/

      Responder

49. Hola soy Alba tengo 61 años diabética desdr los 9 años tratada con bomba de insulina.El el 2004 tuve infarto a consecuencia de mi diabetes.hago mucha activifad cinta spininh pilates .todas mis actividades uso la bicicleta y me siento muy bien grs a Dios.me compré un electroestimulador 8 canales .quiero reducir abdomen cintura.lo puedo usar?
    Espero su respuesta.muchas gracias

    Responder

    • Hola Alba
      En principio los electroestimuladores están contraindicados ante problemas cardíacos.
      Tendría que ser tu médico quien te diera la autorización correspondiente para que lo puedas utilizar.
      Que te haga un chequeo a ver cómo está el corazón.
      Espero que tengas suerte y esté todo correcto para que puedas utilizar la electroestimulación
      Un saludo

      Responder

50. compre un Slim pad y dice que no se debe usar con cáncer, yo tuve cáncer de próstata haceme 5 años me operaron y dieron quimioterapia asi como radiaciones ya llevo cuatro años haciéndome pet e indican que estoy curado lo puedo usar

    Responder

    • Hola CArlos
      La electroestimulación y el cáncer son incompatibles.
      Debe de ser tu médico quien te diga que ok, que adelante, que puedes utilizar la electroestimulación. El médico que te ha tratado.
      Nadie mejor que él para indicarte si en tu caso, es recomendable la electroestimulación
      Un saludo y suerte.

      Responder

      • Aquí dice que las embarazadas en la parte del abdomen no, pero lo podrían usar en el área de la cadera? pues padezco de dolores constantes y antes de embarazarme lo usaba

        Responder

        • Todo lo que no sea la zona alrededor del abdomen no debería de haber problema. Los fabricantes lo tienen contraindicado.
          Hace poco Compex sacaba un video en el que una embarazada ponía TENS en la zona lumbar.
          Ante este tipo de dudas, siempre es mejor consultar a tu médico.
          Él siempre tiene la última palabra en este terreno.

          Responder

      • Hola,me operaron de una válvula ,orta y me pusieron una de titanio,puedo darme electrodo, gracias

        Responder

        • Hola Elena
          El corazón hay que tenerlo en buenas condiciones para realizar electroestimulación.
          Tu médico es quien dará la autorización.
          Consúltale a ver qué opina
          un saludo y suerte.

          Responder

51. Hola!! Tengo una cirugía de columna con tornillos de titanio.puedo usar electrodos en glúteo y piernas?

    Responder

    • Hola Mony
      Si el electroestimulador está compensado a cero, no deberías de tener problema.
      No obstante pregunta a tu médico antes de comenzar, no sea que tengas alguna incompatibilidad para utilizar el electroestimulador que desconozcas.
      El siempre tendrá la última palabra.
      Un saludo y suerte.

      Responder

52. Yo tomé sólo una clase y estoy dura hace 3 días.

    Responder

    • Eso es porque te has aplicado una intensidad incorrecta para tu estado muscular.

      Responder

53. Hola…. tengo una cirugía lamparoscopica para sacar unos miomas del utero.
    Fue hace 2 semanas. Ya voy y vengo tranquila para todos lados.
    Puedo hacer electrodos en glúteos o piernas?(No en abdomen)

    Responder

    • Yo esperaría a que el médico te diera el alta, para comenzar con la electroestimulación
      un saludo y ánimo con la recuperación.

      Responder

    • Tengo operación y tengo clavos y tornillos . En las piernas puedo usar electrodos en la parte dorsal??

      Responder

      • Hola Sasha
        Si el electroestimulador está compensado a cero y usas corriente bifásica, no tienes riesgos de que la prótesis interactue negativamente con la electricidad.

        Responder

54. Buenas tardes, tengo el aparato de tekmedical que posee 8 canales, quiero saber si existe algun riesgo a largo plazo, realizo las sesiones de 2 a 3 veces a la semana
    Gracias

    Responder

    • Hola Vivian
      Si lo utilizas bien, respetando las intensidades que tolera tu cuerpo y dando descanso, no debes de tener ningún problema
      Un saludo y dale caña

      Responder

      • Tengo pacientes que tuvieron cáncer hace tiempo, se puede usar Electrofisico???

        Responder

        • Hola Nicole
          La electroestimulación está contraindicada por el fabricante en personas con cáncer y en personas que lo hayan sufrido. Esta contraindicación es por seguridad ya que la electroestimulación entre otras cosas, activa las vías linfáticas. Si hay el más mínimo marcador maligno que se pueda propagar por vías linfáticas, la electroestimulación la puede mover de un lugar a otro, y eso no es bueno.
          Esta podría ser una de las contraindicaciones más importantes.
          Personalmente he de decirte que sí he trabajado con eletroestimulación con personas que tenían cáncer PERO SIEMPRE CON LA AUTORIZACIÓN, LA SUPERVISION Y EL PERMISO DE SU ESPECIALISTA.
          Antes de iniciar cualquier terapia, siempre consulta por favor con el médico especialista de esta persona, o que él o ella pregunten a su médico si está indicados para ellos el uso del electroestimulador.
          Siempre el médico es quien tiene la última palabra.

          Responder

55. Buenas tardes.

    Tengo un cinturón de electromusculacion.

    A la vez tengo un tratamiento de epilepsia, pasa algo por utilizarlo en el abdomen.

    Un saludo.

    Responder

    • Hola Eduardo
      La electroestimulación no está recomendada para casos de epilepsias.
      Un saludo

      Responder

      • Hola acabo de
        Tener cirugía por hernia umbilical hace una semana , cuando puedo utilizar electro estimulación para bajar abdomen?

        Responder

        • Hola Clau
          Hay que tener cuidado porque precisamente la hernia de abdomen es una de las contraindicaciones de la electroestimulación.
          Debe de ser tu médico quien te de el alta y te diga cuándo es el momento.
          Dile que tienes intención de hacer electroestimulación. Es importante este detalle ya que al ser más potente la electroestimulaicón que el ejercicio voluntario, posiblemente requieras un poquito más de tiempo de recuperación.
          Un saludo y suerte

          Responder

56. Hola quiero preguntarte si una persona operada q tencla clavos y platino puede utilizar las corrientes en modo lipolusis?

    Responder

    • Hola Sandra
      Si el electroestimulador está compensado a cero, no deberá de haber problema
      El problema lo puedes encontrar en la sensibilidad de la piel ya que si cae el electrodo encima de la prótesis, puedes sentir una sensación extraña.
      Esto lo puedes aliviar bien con parches grandes de 10×5 que reparten mejor la electricidad, o bien con las fast pad, que también son electrodos grandes y no focalizan tanto la electricidad en un punto
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-fast-pad/
      No obstante, ante cualquier tipo de duda al respecto, coméntala también con tu médico. El siempre tendrá la última palabra en este terreno.
      Un saludo

      Responder

    • Hola. Me he lesionado el gemelo y tengo un poco de fibra rota. Me estan poniendo electroestimulacion en el gemelo.
      Pero luego me produce dolor fuerte de cabeza y me pone muy ansiosa.
      Es recomendable que siga con este tratamiento para que se recupere mi gemelo.

      Responder

      • Hola Mónica
        Deberías de hablar con quien te está poniendo la electroestimulación e indicarle de esos problemas que estás teniendo.
        Es posible que se esté pasando con la electricidad o simplemente que tu cuerpo no la acepte bien.
        Pregunta a tu fisioterapeuta si tiene su equipo microcorriente. Con la microcorriente no te dolerá la cabeza y también te ayudará a recuperar la fibra rota.
        Un saludo y suerte.

        Responder

57. En los primeros meses de embarazo se puede usar en glúteos?

    Responder

    • Los expertos y fabricantes dicen que no.
      No obstante, pregunta a tu médico, pero el fabricante dice que no.

      Responder

      • pero para que quiere una embarazada pensar en sus glúteos??

        Responder

58. Hola mi nombre es nancy queria saber si hay problema de colocarse electrodos cuando hay una operacion de rodilla teniendo dos clavos y tambien con una operacion de dos años de abdomen tipo cesarea muchas gracias

    Responder

    • Hola Nancy
      Para la rodilla, tienes que tener un electroestimulador profesional. Que esté compensado a cero para que no te haga daño en la prótesis. Si el electroestimulador es el correcto, que tu médico te de el ok para comenzar.
      En la zona abdominal, hay que preguntar al médico. Ha pasado tiempo ya y no debería haber problema, pero yo te recomiendo que tu médico te de la autorización para comenzar. Hazle una visita y si él te da el visto bueno… adelante.

      Responder

59. Hola,yo tenia una hernia de disco y hace 4 qños me operaron y me pusieron una protesis de metal de 6 tornillos y cada vez q iba a una esteticista me decia q no podia usar electrodos porqe era riesgoso por el metal q mi cuerpo tenia,desde hace un mes empece un tratamiento con electrodos en un centro d estetica ya q la dueña me dijo q ella tenia la misma protesis q yo y nada pasaba,realmente es q nada paso,la protesis la tengo en la columna y el tratamiento q estoy haciendo es en gluteos y piernas,pero con el tiempo este tratamiento me puede traer alguna complicacion con la protesis? Porqe mucha gentr me ha dicho q esta mal lo q estoy haciendo,q con el tiempo me puede traer consecuencias…la estecisista me dice no puedo hacer electrodos en abdomen ni en la espalada cerca d la protesis pero q los electrodos se usen en la zona d los gluteos y piernas no hace mal,es asi?

    Responder

    • Hola Susana
      Si el electroestimulador que utilizas está compensado a cero, no debes de tener ningún problema.

      Responder

60. Hola mi nombre es Luis Alfredo
    Usé un tiempo la electroestimulacion muscular, pero me dejó con un efecto muy incomodo
    Cuando estoy recostado o sentado pasivamente siento como unas fuertes descargas eléctricas inclusive cuando estoy dormido. Como puedo contrarrestar, aliviar esta molestia para continuar con estas sesiones?

    Responder

    • De momento te recomiendo que dejes la electroestimulación. Eso se debe a un mal uso, bien por exceso de tiempo, una mala elección de programa, saltarte etapas y elegir programas que se te quedan grande y tus músculos no lo pueden asimilar o un problema de intensidad.
      Te recomiendo que de momento pares una semana.
      Una vez pase este periodo, seguir las indicaciones de uso que recomienda el fabricante. De esta manera evitarás ese estrés eléctrico.
      Tengo pendiente un artículo para precisamente evitar esto. Espero tenerlo listo en breve.
      Un saludo y de momento, descansa.

      Responder

61. hola : quisiera consultar si en caso de tener fibromas esta containdicado el uso de electroestimulacion en la zona de abdomen?

    Responder

    • Hola Gabriela
      Esto lo tienes que consultar con tu médico. Nadie mejor que él sabe el estado de tus fibromas.
      A ver qué opina. El tiene la última palabra.
      Un saludo y suerte

      Responder

62. Quiero saber la razón por la cual no puede ser usada la gimnasia pasiva en pacientes con cáncer. Yo tengo cáncer y en las fisioterapias usan un aparato de electro estimulación con efecto igual al de la gimnasia pasiva ( contracción de los músculos)

    Responder

    • Hola Gina
      La electroestimulación está desaconsejada en personas que tienen cáncer por varios motivos.
      Uno de ellos es que la electroestimulación ataca al sistema inmunoloógico. Si tus defensas están trabajando para recuperar a tu cuerpo de la quimio o del cáncer, no es bueno aplicarles otra agresión extra.
      Otra es que activa los canales linfáticos. En algún caso esto podría ayudar a la propagación de células cancerosas, lo que podría provocar metástasis.

      Así y todo estoy al habla con un chaval que tiene cáncer, utiliza la electroestimulación y no tiene efectos negativos de la quimio.
      No quisiera contar mas cosas hasta que no tenga más datos, pero parece que a él le está sentando bien. En el momento que tenga más información, intentaré crear un artículo.
      Por supuesto, antes de hacer nada por favor consulta a tu médico. Él siempre tiene la última palabra.
      Un saludo y mucha suerte.

      Responder

63. Hola que tal quería saber si hay algún tipo de inconveniente si he sido operado de una hernia inguinal

    Responder

    • Hola Federico
      Para utilizar la electroestimulación en la zona abdominal habiendo tenido hernia inguinal, debes de preguntar a tu médico y que él te dé el ok para poder hacerlo.
      Si la zona está perfectamente recuperada, no habrá problema.
      He conocido alguna mala experiencia que por no tener precaución, se han hecho bastante daño.
      Si el médico te da el ok, adelante. No hay problema pero siempre con mucha cautela y comenzando con intensidades bajas.
      Un saludo y suerte

      Responder

64. En caso de Cesarea puede usarse la electroestimulación?

    Responder

    • Bueno… tienes que tener en cuenta que una cesárea ha roto músculos abdominales.
      Hasta que esos músculos no estén recuperados, no es recomendable forzarlos.
      Por lo tanto la electroestimulación es peligrosa en caso de cesáreas recientes.
      Una vez el médico de el alta al paciente y confirme que esos músculos están ya cerrados, se puede iniciar pero muy poquito a poco para evitar cualquier riesgo de hacer daño en la zona abdominal.
      Si es posible, es mejor comenzar sentada, ya que los músculos abdominales sufren menos que si aplicas electroestimulación de pie o tumbada.

      Responder

65. Hola , queria saber que es compensado a cero? A lo de electroestimulador.?

    Responder

    • Hola Natalia
      Échale un vistazo a este artículo.
      Ahí explico qué es un electroestimulador compensado a cero y por qué es importante ese detalle.

      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulador-barato-pros-y-contras/

      Un saludo

      Responder

66. Hola quisiera saber si para la diastasis abdominal se puede utilizar la electroestimulación.
    Yo tengo uno de marca compex.

    Gracias.

    Responder

    • Hola Ana
      Sí se puede utilizar la electroestimulación para la diástasis. De hecho, es de gran ayuda ya que fortaleces la zona abdominal sin necesidad de hacer fuerza (cosa que seguro el médico te ha prohibido)
      Pero hay que tener ciertas precauciones con la colocación de electrodos, el programa a elegir y la posición del cuerpo.
      En un próximo artículo explicaré detalladamente cómo utilizar el electroestimulador para tratar la diástasis sin que te puedas hacer daño.

      Responder

67. Hace un mes me han aplicado una válvula por un problema de hirocefalia, y hoy empezaron a aplicarme, en un estudio de kinesiología, ondas rusas.
    Puede esto tener alguna contraindicación? La kinesiologa sabe de esto pero ninguno de los otros mèdicos, a pesar de haber indicado unas sesiones de kinesiología, saben de que utiliza este procedimiento.-
    Agradeceré urgente respuesta.
    Saluda a uds. muy tte.

    Responder

    • Hola Horacio
      En algunos casos la electroestimulación puede elevar la tensión.
      Aunque tu caso no está relacionado directamente con la presión arterial, debes de tenerlo en cuenta. Si te pasas con la electroestimulación, notas cómo aumenta la presión en la cabeza.
      No suele ocurrir pero las personas con tensión elevada tienen que ser más cuidadosos a la hora de utilizar un electroestimulador.
      Yo tendría cuidado en tu caso y haría la electroestimulación con un tensiómetro para ver cómo reacciona tu cuerpo.
      Así y todo, mucha precaución. Tu cuerpo no tiene toda la salud que necesitas para aplicar electroestimulación.
      Es una de las principales recomendaciones. Tener salud para usar la electroestimulación.

      Suerte y mucho cuidado.

      Responder

68. Con prótesis de titanio en columna lumbosacro se puede hacer?

    Responder

    • Sí, pero ojo a la zona lumbar. Es posible que te moleste al colocar el electrodo, que la sensación de electricidad sea extraña en la zona.
      En el resto del cuerpo, sin problema.
      En la zona de la prótesis, con cuidado y comenzando con baja intensidad.
      Siempre por supuesto con un electroestimulador compensado a cero.
      No obstante, pregunta antes a tu médico y que te de su opinión.
      Un saludo

      Responder

69. Hola quisiera saber si me lo puedo hacer teniendo el diu. Gracias

    Responder

    • En principio sí, se puede utilizar la electroestimulación.
      No debería de haber problema si el electroestimulador es profesional y está compensado a cero.
      No obstante, algunas mujeres pueden tener molestias en la zona baja abdominal al realizar electroestimulación con un DIU, sobre todo los de cobre.
      O bien colocas los parches en la zona alta de los abdominales, o utilizas faja abdominal que reparte mucho mejor la electricidad y en estos casos es más cómodo.
      En el resto del cuerpo no vas a tener ningún problema, siempre que esté compensado a cero.

      Responder

70. Hola
    Sin saberlo le he puesto a una persona con marcapasos una sesión de tens en las rodillas
    El hombre se ha tirado medía noche sin pegar ojo. Puede tener última otra contraindicación.
    Debería tomar alguna medida ???
    Gracias

    Responder

    • Por una sesión de TENS, si esta la has aplicado correctamente, no debería haber ningún tipo de peligro.
      No obstante, si tu amigo pasa una segunda noche mal, que vaya al médico.
      Suerte

      Responder

71. Hola. Estoy embarazada de 4 meses y me están poniendo electro estimulación en las lumbares, es aconsejable? Me ponen 15 min aprox.
    El fisioterapeuta dice que sí, que es lo único que me pone pero aún no he podido preguntarle a mi ginecólogo. Gracias de antemano.

    Responder

    • Si no tienes plena seguridad de lo que te dice tu fisio, pregunta a tu ginecólogo y que te de su opinión.
      Suerte y que vaya bien el embarazo.

      Responder

72. Hola, resulta que compre una máquina de gimnasia pasiva y corrientes rusas y antes de ponérmela me inyecte dioxicolina con aguja de insulina, que es un quemador localizado, una chica me hacía el tratamiento asi, y bien, pero con la máquina que compre cuando me la puse me quemo la piel, específicamente los hoyos donde me aplique las inyecciones, me los dejó negros y amarillos al rededor, literalmente me quemo, que puede ser ?

    Responder

    • Hola Julia
      ¿Es posible que la chica que te hacía el tratamiento, tuviera un electroestimulador con ionoforesis? que es para repartir el líquido dentro de tu cuerpo.
      ¿Y es posible que tu electroestimulador no tenga este programa?
      Míralo a ver si lo tienes y si cuentas con el, utilízalo.
      Espero en breve poder hacer un artículo sobre esto.

      En la tienda, los equipos que tengo con ionoforesis son algunos globus como el cycling, el runner, el premium 400…
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/categoria-de-producto/globus/

      Responder

73. Hola buen día, tengo placas de titanio en radio y cúbito en un brazo.. y en el pulgar de la mano del otro brazo..
    hay algún problema en que pueda ocupar electroestimulador?
    muchas gracias de antemano.. un abrazo

    Responder

    • Hola Julio
      Si el electroestimulador está compensado a cero, no deberías tener problema.
      Trata de evitar el electrodo justo encima de la placa, al menos las primeras veces. Así será más cómodo para comenzar.
      No obstante, si tienes más inquietudes acerca de la situación de tu placa, no dejes de consultar con tu médico especialista. Él mejor que nadie te dirá qué es lo que te viene bien para tu caso.
      Un saludo y suerte

      Responder

74. Hola hace 5 meses nació mi bebé y le doy de mamar mi consulta es hay alguna contraindicaciones para el lactante si yo me someto a una electroestimulación???

    Responder

    • En algunos casos, si no se aplica bien, puede producir una bajada de defensas y eso no estaría bien ni para ti ni para tu bebe.
      Habla con el monitor del gimnasio y con tu médico y que los dos te den el ok para que eso no ocurra.
      Suerte

      Responder

75. Tengo artrosis en las dos rodillas. Me han recomendado COMPEX para desarrollar la musculatura y descargar las rodillas. Que modelo debo comprar?
    Gracias

    Responder

    • Para fortalecer y estabilizar la rodilla, pero también para el dolor.
      Te doy dos opciones de compex y otras dos de globus y comentamos las dudas que te surjan. Nos inclinaremos a por un modelo u otro en función de tu actividad física.
      Te escribo ahora.

      Responder

76. Ya lo nombras en el texto que con una hernia abdominal no se puede usar el electroestimulador, cuáles son los riesgos y si hay excepciones al variar la intensidad del impulso, agradezco tu ayufa

    Responder

    • Con una hernia inguinal no recomiendo la electroestimulación en la zona

      Responder

77. Pedro, hola, pido tu ayuda en lo que puedas, una familiar se ha colocado electros en un gimnacio, y la colocaron a correr al tiempo, al bajar de la maquina sudada, se coloco palida y desde entonces tiembla y su sistema nervioso se altero, no duerme no come, le da taticarda hacer cualquier esfuerzo… esta mal. en tu experiencia que se puede hacer. gracias, cualquier ayuda te la agradezco mucho.

    Responder

    • Hola Alex
      Te recomendaría que urgentemente fuera el médico. Tiene que hacerlo lo más urgente posible.

      Responder

78. buenas tardes ,tengo prostatitis , que tan malo puede ser aplicarme electroestimulacion ,en la zona del abdomen ,gracias

    Responder

    • Hola Miguel
      Yo esperaría a estar mejor.
      La electroestimulación puede llegar a bajar las defensas y en tu caso, eso no es bueno.

      Responder

79. Hola
    En mi caso hace un año q di a luz y la tripa no se me ha quedado muy allá. En un principio se me quedaron las paredes abdominales muy abiertas. Me recomendaron no hacer ejercicio hasta q no bajase un poco de peso y bajase tripa. Ahora q ya he bajado, y las paredes se han cerrado, me estoy planteado la opción de un cinturón para recuperar un poco de tono. Se puede usar para ese caso?

    Responder

    • Hola Laura
      Sí, se puede utilizar perfectamente. Tanto el parche como el cinturón. La ventaja del cinturón es que es mucho más cómodo, pero ambos funcionan perfectamente.

      Responder

80. buen dia, soy hipertensa , puedo usar masajeadores electricos? gracias por su respuesta 🙂

    Responder

    • Hola Lucía
      Si te das masajes agradables, no debería de haber problema con la electroestimulación, pero antes de hacer nada, pregunta a tu médico y que te de su opinión, por si tuvieras alguna complicación que te impidiera utilizarla. El tendrá la última palabra.
      En principio no debería de haber ningún inconveniente, pero él manda.
      Suerte

      Responder

81. Hola yo tengo un sten .tuve un infarto .puedo utilizarlo

    Responder

    • Hola Leo
      Pregunta a tu médico y que te de su opinión. Nadie mejor que él sabe sobre tu estado actual.
      Suerte

      Responder

82. Hola En noviembre de 2014 me opere de ernia inguinal me colocaron una malla… Fui a mi doctor x q sentia molestias… Se me abri solo 2 ml… Le pregunte si podia hacerme sesiones de estetica con aparatos para reafirmar el abdome.. Me dijo q podia hacer lo q kisiera x q es muy diminuta la filtración… Asi q voy c mi segunda sesion de electrodos y la verdad q muy bien solo q siento pinchazos en la zona de la pekeña ventracion será q me hara daño?? Gracias espero una respuesta

    Responder

    • Yo tengo entendido que no es recomendable, pero si tu médico opina lo contrario… pregúntale… a ver qué te dice.
      Un saludo y suerte

      Responder

83. Hola un adolescente de 16 años puede utilizarlo? Aún teniendo un soplo cardíaco funcional?

    Responder

    • Hola Facundo
      Para masaje, sí que lo puedes utilizar son problema.
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/pueden-los-ninos-hacer-electroestimulacion-con-electroestimulador/

      Para entrenamientos y con el soplo que tienes, habla con tu médico y que él te de su opinión en tu caso particular.
      Suerte.

      Responder

    • Hola si una persona con hermia uso la electro en abdomen , que le puede pasar ,sintomas

      Responder

      • Si no tiene síntomas como molestia o dolor abdominal, no hay problema, pero siempre el médico es quien en este tipo de situaciones tiene la última palabra.
        La electroestimulación es peligrosa en casos de hernias porque las puede llegar a hacer más grande y estas se pueden estrangular. Por eso no se puede utilizarla con hernia.
        Un saludo

        Responder

84. Hola Ana
    Pregunta por favor a tu médico. El siempre tendrá la última palabra sobre tu caso particular.
    Suerte

    Responder

85. Sufrí hace poco metástasis por cancer de seno puedo usar un electroestimulador y en qué afecta cuando se tiene tumores

    Responder

    • Hola Bertha
      No te lo recomiendo.
      No obstante, que sea tu médico quien te de su opinión. Algunos médicos opinan diferente a mí.
      Nadie mejor que él sabe sobre tu caso en particular.
      Suerte.

      Responder

86. Hola consulta yo me compré una máquina para ser electrodos biovelia. Y andaban joya estuve dos semanas sin hacerme y como los había guardado los limpie a los electro antes de usarlos. Y ahora me duelen. Como que me quema pareciera. Será q le pasó algo a los electrodos? Que debería hacer. Gracias

    Responder

    • Hola Tatiana
      Puede ser que cuando limpiaste los electrodos quitaras la suciedad y algo más. Por eso es molesto.
      Prueba con unos electrodos nuevos a ver si la electroestimulación es esta vez más cómoda.
      Saludos

      Responder

87. Hola quisiera saber si puedo realizarme lectroestimulacion y ultracavitaion si padesco poliquistosis renal y hepatica? Gracias

    Responder

    • Hola Soledad
      Es necesario que hables con tu médico y le expongas la situación. El es el más indicado para que te oriente en tu caso.
      Mucha suerte

      Responder

88. Queria saber porque no se puede utilisar electrodos si tengo metal dentro del cuerpo

    Responder

    • Hola Charli
      Sí que se puede utilizar, pero tiene que estar compensado a cero.
      Echa un vistazo a este artículo. Seguro te aclara las dudas
      un saludo
      https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulador-barato-pros-y-contras/

      Responder

89. Hola
    Consulta
    Que sucede si realice una clase de 15 minutos de electrónica fines y a las 24 horas me tome un examen de rx?

    Responder

    • Nada

      Responder

90. Buenas noches quisiera utilizar este método de ejercicio pero hace 6 meses fui operada de la mandíbula y me implantaron tornillos.. Me han dicho que una persona con tornillos no lo puede hacer.. Pero los tornillos están en la mandíbula no directamente en los músculos donde van los electrodos .. No hay problema que lo utilice gracias??

    Responder

    • Hola Jennifer
      Es necesario que el electroestimulador con el que vas a trabajar esté preparado para ser utilizado con prótesis. Para ello, debe de estar compensado a cero.
      Si este electroestimulador no está preparado para trabajar con prótesis, da igual donde la tengas, que te hará mal ya que la electricidad que envía el electroestimulador a tus músculos, parte de ella se quedará en esta prótesis y provocará desgaste de todo lo que esté a su alrededor. Por eso es necesario que esté compensado a cero, para que la misma electricidad que entra en tu cuerpo por un cable, salga del mismo por el otro cable.
      Teniendo esta recomendación presente, no tendrás ningún problema para realizar electroestimulación con una prótesis.
      Un saludo y buen día.

      Responder

      • Gracias por responder sr pedro.. Mi idea es entrar a un lugar donde manejan este tema.. Se hace una rutina de 20 minutos 2 veces a la semana.. Yo no tengo ninguna prótesis.. Solo tornillos dentro de la mandíbula.. Por favor podrías ser más especifico en el tema.. Gracias

        Responder

        • Un tornillo en la mandíbula… es una prótesis metálica…
          Prótesis: Pieza o aparato artificial que se coloca o se implanta en el cuerpo de un ser vivo para sustituir a otra pieza, a un órgano o a un miembro.

          Responder

91. hola Pedro, Tengo un nene de 7 meses y aún estoy lactando. Existe alguna contraindicación para hacer deporte con electroestimulación? Mil gracias

    Responder

    • Si realizas electroestimulación a una intensidad moderada, no vas a tener ningún problema.
      Si te aplicas mucha intensidad, el sistema inmune sufre, y eso sí te puede afectar.
      Un saludo

      Responder

92. Hola Pedro hace 7 meses me implantaron rodilla puedo usar los electrodos sin que me ocasione problema con la cirugía?

    Responder

    • Hola Rosa
      Necesitarás potenciar el cuádriceps para recuperar del todo. La electroestimulación te puede ayudar a fortalecer sin impacto, pero que sea tu médico quien te de la autorización para comenzar con esta técnica. Nadie mejor que él sabe el estado actual de tu rodilla.
      Un saludo y suerte con la recuperación.

      Responder

93. Ayer tuve mi primer sesión me siento como ejercitada me encanto, solo tengo una pregunta tengo implantes de gluteos, puedo seguir con la electro estimulación? Me refiero a que no se vayan a mover

    Responder

    • Hola Susana
      Por favor traslada esta pregunta al médico que te puso los implantes. El conoce las características de estos, la colocación y la presión que tienen con el músculo.
      Nadie mejor que él te dará respuesta a esta interesante pregunta.
      Estoy seguro que está todo correcto y no pasa nada, pero que sea él quien te lo confirme.
      Un saludo

      Responder

94. Hola Pedro,
    Me fracturé el calcaneo y debo llevar escayola por un mes y sin poder apoyar el pié.
    Después de una semana ya he perdido un volumen considerable de masa muscular de la pierna afectada, por lo que he pensado en realizar electroestimulación en la parte libre de yeso (solo me llega hasta la rodilla), y así evitar la perdida en la parte del muslo.
    ¿Puede tener contraindicaciones durante el periodo de consolidación/calcificación?
    gracias y un saludo

    Responder

    • Hola Toni
      No tiene el por qué tener repercusión sobre la consolidación de la soldadura. Eso sí, no toques el suelo con el pie mientras hagas la electroestimulación.
      Empieza con programas suaves como el atrofia, remusculación… Tres veces por semana te irán fantástico.
      Suerte con la recuperación.

      Responder

95. Hola Pedro, mi inquietud es que tengo un dolor en el pecho, primero empieza por la garganta es como si tuviera una bola en ella y luego sigue por el pecho y cada vez aumenta mas el dolor. me estoy haciendo unos estudios que me mandaron a hacer, soy hiperténza últimamente tengo alta me dieron unas pastilla para regular y un relajante muscular. No se si es el esófago, la presión, la mala circulación o a causa de los electrodos de estética que me estaba haciendo todos los días y de golpe. Tal vez puedas alyudarme en algo al menos hasta que estén los estudios. Gracias por su atención…

    Responder

    • Hola Elizabet
      Si estás pasando por un mal momento y tienes ansiedad, te recomiendo que no hagas electroestimulación hasta que estés recuperada del todo.
      No obstante, visita al médico y que él te diga mejor. Estoy seguro que te dará la mejor solución.
      Un saludo, mucho ánimo y mucha suerte.

      Responder

      • Hola Pedro…
        Llevo 8 sesiones en un lapso de 3 semanas para reduccion de medidas y me pasa algo similar a elizabeth. Tengo una molestia en la parte alta del estomago, la sensacion de tener atorado algo en la garganta y gases estomacales en exceso. Que me recomiendas?

        Responder

        • Hola Milena
          Algún programa de los que te estás aplicando no te está sentando bien. Habla con tu monitor y explícale este problema. Seguro sabrá aplicar las correcciones oportunas.
          Si no se te pasa, para por un par de semanas. Volverá todo a la normalidad
          Suerte

          Responder

96. Buenas Tardes, estoy barajando la posibilidad de adquirir un electroestimulador…el tema es que tengo un aneurisma cerebral del que estoy operada pero no cerro por completo.esta contraindicado para personas con este tipo de problemas?
    Gracias Y Un saludo

    Responder

    • Hola Bea
      Tu médico tiene la última palabra.
      Que sea él quien te diga si para ti es buena o no la electroestimulación
      Tu caso es muy particular
      Un saludo y suerte.

      Responder

97. Hola! voy hace tiempo a un centro de electroestimulación que utiliza la miah bodytech. Tengo trombofilia, es decir, no tengo trombos pero sí mayor riesgo de sufrirlos. Esta semana tengo puzandas en el abdomen y vientre y en una pierna, qué me aconsejas? gracias

    Responder

    • Hola Cristina
      Ve al médico y pídele su opinión, a ver qué le parece.
      Así y todo, para la electroestimulación
      Espero que no sea nada
      Suerte

      Responder

98. Hola he hecho dos sesiones de electroestimulación wattfitness en una estética y tengo una pequeña hernia umbilical, aunque la estética dice que no me colocó en la hernia e estado mal con náuseas mucha sed y también quería saber si esto afecta al cerebro porque me duele la cabeza y tengo algo de mareos

    Responder

    • Es posible que no te haya aplicado programas de iniciados, y por eso estás así. Que hayas comenzado con programas excesivamente agresivos para ti y con intensidades poco adecuadas.
      Nerviosismo, ansiedad, mareos, pérdida de sueño…
      Cuéntale esto a los de tu centro de estética y que te apliquen los programas correctos para iniciados. Ah, y menos intensidad.
      Un saludo y suerte

      Responder

      • Muchas gracias por tu respuesta también quería saber si podré superar esto o tendré consecuencias graves en mi salud, se me pasará o no

        Responder

        • Está unos días sin hacer electroestimulación y todo volverá a la normalidad
          No dejes de explicar lo sucedido en el centro fitness. Seguro que sus profesionales tienen una solución para ti.
          Suerte.

          Responder

      • Disculpa, cuando dices que con hernia no se debe …..si está está operada y tiene la malla, se puede usar en esa zona con normalidad???

        Responder

        • Aunque tengas malla, es una operación de hernia.
          Tiene que ser tu médico quien te autorice. El sabe cómo está la zona operada y sobre todo, cuánto es el tiempo que tarda en cicatrizar.
          Cuidado con eso.

          Responder

99. Hola Pedro,
    He ido este viernes pasado a una sesión de electroestimulación, estoy operado d la columna 2 veces y en la última me han echo una artrosesis lumbar L5-S1 con injerto óseo d la cresta ilihaca y me quedó dañada la raiz nerviosa, pasé un fin de semana muy mal de dolor. ..
    Quería saber si puede ser este dolor debido a elasesión q realice?y si es aconsejable para mi caso?
    Gracias
    Un saludo

    Responder

    • Hola José
      Estos datos supongo que se los habrás dado antes de empezar a la persona que te aplicó la sesión de electroestimulación
      Por lo que sigo suponiendo que esa persona o bien desconectó los electrodos de la zona afectada, o te aplicó un programa adecuado.
      Si esto no ha sido así, es posible que sí, que el dolor venga de ahí, pero por favor habla primero con tu fisio para preguntarle si puedes o no puedes hacer electroestimulación, y qué programas te vienen bien.
      Después habla con el entrenador que lleva la máquina y dile qué programas son los que tú puedes utilizar.
      Suerte

      Responder

      • Ok. Gracias.
        Un Saludo

        Responder

100. Hola Pedro, ayer empece con clases de electro estimulación pero tengo un DIU de cobre, está contraindicado?, que riesgos o efectos secundarios puedo tener? Gracias y un saludo

     Responder

     • Si el electroestimulador está compensado a cero, no debes de tener problema. Así y todo a algunas chicas que tiene DIU, les es molesta la electroestimulación en la parte baja abdominal.
       Pregunta en el centro donde te la estás aplicando. Seguro que ellos te informan mejor.
       Un saludo

       Responder

       • hola como seria electroestmulador a cero.yo tengo un diu de cobre y empece a sentir molestias como si fuera pubalgia.eso me dijo el doctor.pero ya hice otras seciones en abdominales y no tuve ese dolor

         Responder

         • En las instrucciones debe venir cómo es la onda, si cuadrada, rectangular, triangular… y también si está compensado a cero.
           Si tuvieras alguna duda, ponte en contacto con el fabricante de tu equipo. Ellos te dirán todas las características técnicas.
           Un saludo

           Responder

101. Hola me dio un trombo en un brazo, podría utilizarlo en el? Y en el resto del cuerpo?

     Responder

     • María, yo no te lo recomiendo. Así y todo, habla con tu médico. El te dirá.
       Suerte

       Responder

102. hola como estas.. me compre unos electrodos ondas rusas cuando me lo pongo en las piernas o gluteos solo siento un cosquilleo fuerte.. la sensacion es como por ejemplo la cosquilla que te da cuando se duerme una pierna,, osea miro los gluteos y las piernas y no veo que se muevan o se contraiga el musculo que puede ser??? muchas graciassss

     Responder

     • Puede ser que estés poniéndote el programa TENS y solamente sientas cosquilleo.

       Responder

103. Hola, he hecho una sesión de electroestimulación sin saber que estaba embarazada. en ese momento estaría de 3 semanas. quería saber si puede afectar al bebé. gracias

     Responder

     • Si no has hecho electroestimulación en la zona abdominal, no deberías de tener problema.
       Para estar más tranquila, visita tu ginecólogo. El siempre podrá hacerte pruebas y decirte con más fiabilidad.
       Un saludo y suerte.

       Responder

104. Hola buen dia disculpa se puede utilizar electroestimulacion a una persona que le dio un derrame y posteriormente un infarto cerebral? gracias

     Responder

     • Hola Jesu
       Habla con su médico. El sabe el estado actual de esa persona. El te dirá si puede o no puede.
       Un saludo

       Responder

105. Hola Pedro,

     Tengo un cliente que tiene una hernia estomacal pero no estamos seguros de que podamos aplicarle electroestiulación. Puedes ayudarnos?
     Desde luego le hemos recomendado que consulte previamente con su médico, pero de todas formas quisieramos saber tu opinión.

     Muchas gracias y saludos

     Responder

     • Su médico es quien tiene la última palabra.
       Si la hernia es importante o está avanzada y te pasas de intensidad, un esfuerzo involuntario del cliente puede ser fatal.
       El médico tiene la última palabra.
       Un saludo

       Responder

106. Hola hace tiempp que me hago ondas rusas me gusta caminar mucho ahora estoy sintiendo problema en los tendones de los pies tiene algo que ver con el uso? De las ondas gracias

     Responder

     • Depende de dónde lo estés utilizando, pero habla con el terapeuta que te las está aplicando y explícale el caso. Seguro que él te puede orientar mejor.
       Un saludo y suerte

       Responder

107. buenas tardes, he tenido hace 6 años un cancer , linfoma de mediastino ¿puedo utilizar este la electroestimulacion muscular ? han abierto un centro muy cerca de mi trabajo
     gracias

     Responder

     • Habla con tu médico
       En principio, la electroestimulación está contraindicada para ti, pero habla con tu médico. El será quien mejor te recomiende
       Suerte

       Responder

108. Hola pedro necesitio tu yuda me compre un electroestimulador y tengo el diu despues de usarlo en los gluteos y piernas siento puntadas en el ovario y se me incho la vena del tobillo.tendra algo que ver?

     Responder

     • Hola Valeria
       Si el electroestimulador está compensado a cero, no deberías de tener problemas con el DIU.
       Mira las características técnicas y asegúrate de ello

       Responder

109. HOLA T COMENTO YO TENGO UN LIPOMA DE GRASA EN EL LADO DERECHO DE LA CADERA ,EL CUAL APAERECIO LUEGO DE TENER FAMILIA.
     CUANDO ME HAGO ONDAS RUSAS Y ME LA COLOCAN AHI SIENTO UN DOLOR FUERTE EN EL NERVIO CIATICO ,LE HE DICHO A LA PROFESIONAL Y ME DICE QUE NO ES PELIGROSO.
     YO QUEIA CONOCER TU OPINION, SI ES PELIGROSO SENTIR DOLOR EN DICHA ZONA

     Responder

     • Hola Lau
       Visita otro profesional especializado en lipomas y que te de su opinión. No debería de dolerte.
       Un saludo y suerte

       Responder

     • SI EL PROBLEMA ES QUE CUANDO ME HACEN LAS ONDAS RUSAS SIENTO DOLOR EN EL NERVIO CIATICO. ES PELIGROSO EL HECHO D SENTIR DOLOR EN EL NERVIO,YA EN ESE MOMENTO SE EXTIENDE POR LA PIERNA

       Responder

110. buenas tardes, mi papa hara cosa de 1 mes fue operado del corazon y le colocaron 4 bay pass, tubo un post operatorio excelente, su herida a cicatrizado de marabillas pero durante sus 5 dias de internacion le han colocado canulas en el brazo derecho y seguramente pueden haber tocado algun nervio lo que el siente que ademas de haber perdido algo de peso no tiene fuerza en ese brazo y quiere recuperarlo. Yo soy masoterapeuta y le he estado haciendo masajes manuales pero queria saber si ademas puedo aplicarle electrodos en los brazos para tonificar y aumentar volumen? muchas gracias espero su respuesta…

     Responder

     • Hola Julieta
       Tienes que hablar con los médicos que hicieron la operación de tu Papá. Ellos saben qué le han hecho y cuál es el tiempo de recuperación que necesita. Pregúntale a ellos y que te den su opinión.
       Es posible que tengas que esperar el alta hasta que puedas colocar los electrodos en su brazo.
       Lo dicho, en casos así, el médico manda.
       Pregunta al médico si puede tomar BCAAS y Glutamina. Esto le ayudará en este periodo a no perder masa muscular. Una toma de 5 gramos por la noche es suficiente.
       Un saludo y mucha suerte con la recuperación.

       Responder

111. Si una persona tiene malla por hernia y despues de 8 meses de la cirugia puede hacer la electroestimulacion

     Responder

     • Depende. Tiene que ser tu médico quien te de el ok.
       Si el te autoriza y lo ve correcto, entonces no tendrás problema.
       Aunque recuerda que una de las contraindicaciones de la electroestimulación es la hernia inguinal.
       Que el médico te de el ok.
       Saludos

       Responder

112. Hola, tengo una hernia en la zona del ombligo ya desde hace muchos años, siempre hice ejercicios fisicos y nunca tuve ningún problema, incluso he tomado sesiones de electrodos en centros de estéticas. Actualmente tengo 37 años y estoy a punto de comprar un compex sp 4.0 mi pregunta es si lo puedo utilizar para tonificar abdominales, en caso negativo, puedo usarlo para otras partes del cuerpo?? o la hernia impide totalmente el uso de este aparato? Gracias!

     Responder

     • Hola Pablo.
       Una de las contraindicaciones de la electroestimulación es que no puedes usarla si tienes hernia abdominal o inguinal. En esa zona no podrás usarla. En las demás, no tendrás problema siempre que el esfuerzo que hagas no sea tan intenso como para que la hernia se sienta afectada. Si lo haces con precaución, no tendrás problema.
       Un saludo y suerte.

       Responder

113. Hola Pedro, me parece muy interesante tu blog. Quería saber si hay alguna contraindicación de ir a sesiones de electroestimulacion si estoy dando de amamantar a mi bebe de 2 meses. Porque pueda pasarle algo por leche materna.
     Muchas gracias

     Responder

     • Hola Kathy
       A la leche no le pasará nada, pero a ti.. si te pasas de intensidad puede que tu sistema inmune no esté a tope para recuperar la musculatura y seguir produciendo leche.
       Si lo haces, de manera suave.
       Tranquila, que tendrás tiempo de dar más caña a tus entrenamientos. Lo primero ahora es tu hijo.
       Saludos

       Responder

114. Hola Pedro, estoy tentada a empezar con electrofitness y he investigado un poco. Encuentro en algunas publicaciones que es contraindicado para personas que padecen de Artrosis (que es mi caso), pero en tu blog no lo mencionas, me gustaría saber que sabes al respecto. Lo otro que me causa un poco de temor es que he leído que la electroestimulación puede provocar Rabdomiolisis, lo último que querría sería terminar con un fallo renal.
     Si fueras tan amable de decirme que piensas a cerca de esto. Gracias anticipadas

     Responder

     • Hola Elizabeth
       Yo tengo planes de entrenamiento y trabajo con personas que tienen artrosis. Sé qué programa es el que le va bien y cuál le hace daño.
       El problema de algunos centros de entrenamiento (no en todos) es que la persona que lleva la máquina, no sabe a cuántos hercios trabaja el programa que te está aplicando ni si te hará bien o te hará mal. Solamente sabe de subir y bajar intensidad. Por suerte no todos, pero he visto algunos casos dramáticos.
       La clave del éxito estará en la persona que maneje los mandos. Si es un buen profesional, no tendrás problema. Asegúrate antes de comenzar de que así sea.
       Un saludo y suerte

       Responder

     • Hola Pedro, hace un mes me hicieron una cirugía por apendicitis perforada (peritonitis secundaria) perdí varios kilos y músculos. Quería consultarte si en mi caso es recomendable el uso de la electro-estimulación y cuál aparato me recomienda adquirir y que tipo de programas puedo utilizar.
       Gracias!!

       Responder

       • Tiene que ser tu médico quien te de el ok, porque depende de la cirugía que haya hecho en la zona, podrás usarla o no.
         Así y todo, aunque haya sido mínimamente invasiva, un mes es poco tiempo. Tienes que esperar al menos tres meses para que todo esté bien cicatrizado, pero lo dicho, que sea tu médico quien te de el ok
         un saludo

         Responder

         • Pedro, agradezco tus consejos. Saludos!!

           Responder

115. Hola Pedro. Gracias por la dedicación que prestas a tantas personas.
     Tengo un cinturon slendertone con 6 niveles de hasta 99 de intensidad cada uno y hasta de 30 minutos de duración . Yo aguanto el nivel 6, hasta casi los 90, no he intentado más,. Hago varias sesiones diarias, quieto endurecer rápido mi abdomen y fundamentalmente eliminar grasa, acompañado de dieta . Hay días dias que hago 6 sesiones, no me molesta ni me da pereza. Crees que puedo seguir con este ritmo? O por el contrario te parece peligroso para mi abdomen? Me gustaría seguir para conseguir pronto mi objetivo.
     Muchas gracias. Un saludo

     Responder

     • Hola Viki
       Si eres capaz de hacer seis sesiones seguidas con la máquina a tope… significa que esa máquina ya te ha quedado pequeña.
       Con ese ritmo puedes seguir sin problema porque no estás casi forzando tu musculatura. El problema es que posiblemente te estanques y no avances. No conseguirás mejores resultados de los que tienes ahora porque ese electroestimulador no tiene potencia para hacer que tus músculos reaccionen.
       Un saludo

       Responder

116. Hola Pedro,
     Quisiera hacerte una consulta. Empece hace dos semanas en un centro que han abierto de elecro estimilación a lado de mi casa que se llama ElectroBody. Llevo dos sesione sy despues de la segunda sesión he empezado a nota unos dolores continuos de piernas bastantante fuertes. Primero de rodilla hacia abajo (donde no me pusieron electrodo) y luego ya en los laterales superiores de la rodilla, donde tengo algunas arañitas normales. Llevo varios dias con estos dolores y me recuerdan a los que tenia hace años cuando tuve molestias de circulación por trabajar muchas horas de pie. No tengo realmente problemas de varices, ni de trombos pero séque no tengo muy buena circulacion porque siempre retengo muchos liquidos y se me hinchan la piernas por las tardes. Crees que estos dolores pueden estar relacionados con las sesiones de electroestrimulación? Debería de dejarlo?

     Muchas gracias!

     Responder

     • Hola Estephanía
       Posiblemente sean agujetas.
       Si pasado tres días no se pasaron, deja las clases o dile al monitor que le de un poco menos de intensidad en el siguiente entrenamiento. Puede que esté aplicando algún programa un poco agresivo para comenzar.
       Un saludo y suerte

       Responder

117. Hola voy a empezar a hacerme sesiones de electrodos, sepueden hacer cuando la mujer esta en el periodo mestrual

     Responder

     • Sí, se puede hacer, pero depende de la sensibilidad de cada mujer.
       Algunas en esos días se vuelven más sensible al dolor.
       Si no es tu caso, adelante.
       Si esos días estás más delicada, pon menos intensidad.
       Un saludo y suerte

       Responder

118. Hola Pedro
     Me gustaría saber si mi chico, que tiene una hernia en LS1-5 (creo) podría usar algún cinturon abdominal con electroestimulacion, y en caso de que no estuviera contraindicado si conoces alguno. Gracias

     Responder

     • Hola Rocío
       Sí que se puede usar pero primero tiene que ser el médico quien de el ok
       Puede comenzar con programas para relajar la zona y reducir la tensión muscular. En muchos casos, con este primer paso ha sido suficiente para que la hernia se recoja.
       Después, con programas suaves de tonificación, según vaya respondiendo a los programas de relax.
       Todo por supuesto muy poco a poco
       Esta faja le puede servir
       https://www.electroestimulaciondeportiva.com/producto/globus-kit-fast-band/
       Un saludo

       Responder

119. Hola pedro,

     Todavía no sé si estoy embarazada pero si estoy buscando un bebé. Quisiera saber si es peligroso hacer la electroestimulación en las primeras 3 semanas de haber concebido pero sin tener aún la confirmación de un embarazo.

     Gracias

     Responder

     • Si no lo sabes con certeza, yo no lo haría. Por precaución.
       Saludos

       Responder

       • Hola Pedro
         Yo estoy intentando quedar embarazada y hace 2 semanas empecé con la electroestimulacion es perjudicial para quedar embarazada??
         Gracias

         Responder

         • Si estás intentando quedarte embarazada, yo no haría electroestimulación…

           Responder

120. Hola Pedro. Tenía intensiones de comprarme un “electro-bio-estimulador” para ayudarme a bajar mi pancita…(Camino todos los días pero si bien ayuda, no bajo la panza). Entre las contra-indicaciones vi la hernia inguinal. Me detectaron una muy pequeña hace dos años (fue un “hallazgo” dado que me estaban haciendo una ecografía por otra cosa)… Para usarlo en el abdomen, si lo uso sólo en el abdomen, por qué estaría contraindicado? ¿Es el mismo músculo?
     Gracias y felicitaciones por tu blog… porque nos orienta a muchos/as.

     Responder

     • Si tienes hernia inguinal, está contraindicado usarlo en el abdomen porque te puede hacer la hernia más grande y puede ser peligroso.
       Cuidado con las contraindicaciones. Lo primero es la salud.
       Un saludo

       Responder

121. Hola, quería saber si la electroestimulación está contraindicada para la diástasis de rectos. La tengo (moderada) después de los embarazos….Gracias!

     Responder

     • No, para nada está contraindicado
       Es una solución perfecta para fortalecer los abdominales y volverlos a su lugar.
       Tan sólo hay que tener cuidado con la colocación de los electrodos.
       Un saludo

       Responder

122. Hola Pedro, yo estoy operada del pecho, me gustaría saber si puedo hacer electroestimulación igual?
     Un saludo

     Responder

     • Al poner el electroestimulador en el pecho, lo que trabajas son los tirantes que sostienen el pecho. Trabajas el pectoral superior. Esto hace que el pecho se levante.
       En esa zona no tendrá problema.
       Saludos

       Responder

123. Hola Pedro.

     Hace un mes me detectaron un engrosamiento de la pared intraventricular y estoy en esa zona gris en la que es dificil distinguir entre corazón de atleta o cardiopatía hipertrófica. El caso es que tengo que estar tres meses parado para ver si con el desentreno la pared vuelve a dimensiones normales. Es una puñeta puesto que estaba entrenando con absoluta normalidad (ciclismo) y sin notarme absolutamente nada raro y ahora me veo sin poder hacer nada. El caso es que tengo un Cefar activ 4 (2004) al que no he dado uso apenas y me había planteado hacer algo para no perder tono muscular duarnte este tiempo. Mi duda es si este tipo de entreno afecta de alguna manera al ritmo cardiaco, pues si así fuera, estaría provocando una adaptación del corazón al entreno. Y clero, eso no es lo que se pretende en estos tres meses de parón, si no darle el menos stress posible.

     Responder

     • Juan Carlos, esto debe de ser tu médico o el cardiólogo quien te conteste.
       Esto está contraindicado para problemas de corazón. Que sea el quien te diga si puedes o no puedes.
       Si no puedes, tranquilo. Tres meses pasan rápido y después, si todo está normal, el electroestimulador te ayudará a coger rápido la forma.
       Sal a caminar en estos tres meses, si puedes por el monte. Como si fuera una preparación invernal. Así no estarás parado del todo.
       Siempre bajo la supervisión del médico o del cardiólogo.
       Un saludo y mucha suerte.

       Responder

       • Gracias Pedro por tu pronta respuesta. Sabes si el Cefar Activ 4 (2004) es un buen aparato para el ciclismo o viene cortito?. Tiene unos niveles de 0-10 de 0,5 de paso que no se muy bien que son. Te importaría decirme que opinión tienes sobre el mismo y si es posible utilizarlo para lo que planteas en tus libros?. De ser así y si todo sale bien, me haré con ellos y empezaré a utilizarlo.

         Gracias de nuevo.

         Responder

         • Se te quedará corto. Va justo de potencia. Para masaje bien, pero para entrenar, se te quedará justo.

           Responder

124. HOLA PEDRO:
     COMPRE UN ELECTROESTIMULADOR POR UNA LESION EN MI ESPALDA ALTA Y HOMBRO LO HE ESTADO USANDO Y HE SENTIDO UNA POCA MEJORIA SOLO LO HE USADO POR 3 DIAS PORQUE LA ULTIMA VEZ ME LO PUSE EN MI PIERNA DONDE TAMBIEN TENGO DOLOR EMPEZABA A SUBIRLE NIVEL CUANDO ME EMPEZO A DAR TOQUES FUERTES GRITE Y ME ARRANQUE LOS CABLES DE EL APARATO LO MAS RRAPIDO Q PUDE, ME DA MIEDO USARLOS OTRA VEZ PERO ESTOY TRISTE PORQUE DE VERDAD Q ME DUELE EL MUSCULO DE MI ESPALDA Y PENSE Q CON ESTE APARATITO SALDRIA DE ESTE PREOBLEMA DE 3 ANIOS YA,QUE PIENSAS QUE OCURRIO Y Q ME RECOMIENDAS QUE HAGA??

     Responder

     • Hola Luna
       Es posible que hayas usado un programa o una intensidad equivocada y por eso hayas tenido esa mala experiencia
       Echale un vistazo al blog. Seguro que te ayuda a aclarar muchos conceptos.
       Si quieres algo totalmente personalizado, envíame un correo y te diré cómo podemos comenzar un entrenamiento para que veas resultados y no te hagas daño.
       Un saludo

       Responder

125. Hola Pedro,

     Me operaron hace más de un año de un tumor en el riñón del que estoy recuperado, no recibí ni quimio ni ningún otro tratamiento, solamente cirugía (neferectomía radical), puedo utilizar eletroestimulación?

     Responder

     • Tiene que ser tu médico quien te diga si puedes o no puedes
       Saludos y suerte

       Responder

126. Hola Pedro,
     Encontré muy interesante y completo tu artículo. Sin embargo me quedó una duda: ¿por qué las personas con epilepsia no pueden usar electroestimulación?

     Gracias!

     Responder

     • La electroestimulación podría desencadenar en el cerebro del paciente epiléptico una serie de estímulos que provocarían unas respuestas anormales a nivel cerebral. Esta excitación anormal del tejido neural podría desencadenar ataques epilépticos, es por ello que es una contraindicación importante.
       Un saludo

       Responder

127. Hola Pedro:
     Tengo una hernia umbilical desde hace 20 años y no me da ningun fastidio, tambien tengo una hernia iatal , quisiera saber si puedo utlizar el electroestimulador para desarrollar los abdominales, Gracias .

     Responder

     • Yo no lo usaría
       Puede ser el detonante para que empiece a darte problemas
       Iría al médico y la repararía antes de hacer electroestimulación en abdominales
       Saludos

       Responder

128. Hola Pedro, la electroestimulación en una zona del cuerpo como abdomen, tonifica solo el musculo? o también elimina grasa en esa zona? o transformaria la grasa…… no se, estoy muy liado con el tema y me gustaria me explicaras si realmente elimina grasa. Muchas gracias!!!

     Responder

     • La energía no se destruye. Se transforma. Eso le pasa a la grasa. No hay nada que haga desaparecer la grasa. La electroestimulación facilita que la grasa sea quemada mucho antes. La predispone para ser consumida. Por eso, cuando haces electroestimulación, tonificas los músculos y según qué programas hagas, también predispones la grasa para ser consumida y ser utilizada como energía. Además, a más masa muscular, más calorías basales necesitas. Esto significa que si aumentas tu tono muscular, si utilizas tu electroestimulador para crear músculo, necesitarás más calorías para mantener dicha musculatura. Esta energía se saca de los alimentos que ingieres y de las reservas de grasa de tu cuerpo.
       Como ves, bien aplicada, sí es efectiva para quemar grasa.
       Saludos

       Responder

129. hola me gustaría saber si me puedo colocar los electrodos de ondas rusas, teniendo DIU??. Ya q he buscado y solo hacen referencia a la zona abdominal. Gracias

     Responder

     • Hola Marcela
       El diu está compuesto normalmente por plástico y cobre. Tienes que asegurarte que tu electroestimulador esté compensado a 0 y que sea bifásico. De esta manera, no tendrás problema en usarlo.
       Un saludo

       Responder

130. hola pedro,tengo una duda,he leído que una contraindicación de la electoestimulacion son las hernias abdominales,pero también si ya estas operada?es mi caso,me operaron hace tres meses de una hernia umbilical y me pusieron una malla,esta containdicada la electroestimulacion en la zona abdominal en mi caso?gracias

     Responder

     • Hola Raquel
       Sí. Está también contraindicada, y más si estás recién operada. Ten en cuenta que tienes una herida que aunque por fuera esté cerrada, por dentro tarda meses e incluso años en asentarse. De hecho, notarás en esa herida los cambios de tiempo los próximos tres años.
       Los fabricantes no recomiendan hacer electroestimulación en abdómenes operados de hernia. Se puede desplazar la tela que te ponen, o si te han cosido, se puede romper la costura.
       Yo estoy operado de hernia inguinal y la hago. Eso sí, con mucho cuidado y sin forzar. Ya pasaron 5 años. No puedo usar todos los programas, pero los poco que puedo usar, los aprovecho.
       Un saludo y suerte

       Responder

131. Hola Pedro,me fracture tibia y peroné ,me pusieron 9clavos y 3 placas, me dicen que la electro estimulación ayuda para que el hueso sellé más rápido,es verdad? Y la puedo usar con las placas y los clavos? Gracias

     Responder

     • Hola Mariana
       Sí que te ayudará con programas como el capilarización. Para usar un electroestimulador con clavos y placas tiene que estar compensado a 0, para que ne quede nada de electricidad dentro de tu cuerpo. Mira en las instrucciones porque este tipo de información viene detallada ahí.
       Un saludo y suerte con la recuperación

       Responder

132. hola, tengo una duda me he pillado uno slidertone unisex, con 99 niveles en decatlon por internet.. y por mas que me lio a buscar, no encuentro la respuesta. Hoy me llego el cinturon (es para abdomen) y lo he usado 4 veces, he ido ascendiendo la intensidd( porque llevo varias semanas haciendo ejercicio y me resultaba muy… suave,la verdad) la pregunta es.. ¿ lo puedo usar cuantas veces quiera al dia ? aconsejan 5 o 6 veces por semana… y es que me parece muy poco siendo cada sesion de 30 minutos.. es asi? y otra pregunta ya que estoy.. la verdad que hacer abdominales como ejercicio es lo que menos me gusta, con esto tonifico y pierdo grasa? o… ¿ haciendo el cinturon y cardio quemaria y marcaria los abdominales? …ooo :S ¿ necesitaría hacer todo eso mas abdominales?

     Responder

     • Julián, si la sensación que tienes es suave… crees que será efectivo?
       Igual tiene poca potencia y no te está haciendo nada.
       Si es así, un estímulo flojo… ni endurece los abdominales ni hace nada.
       Humedécelo bien para que haga coctacto. A ver si así sientes mejor los impulsos.
       No todos los programas sirven para bajar de peso.
       Ese electroestimulador abdominal es para perder peso o para tonificar abdominales?
       Saludos

       Responder

133. los electrodos puede causar la muerte por infarto

     Responder

     • Esto es una pregunta o una afirmación?
       Si es una pregunta, la respuesta es no.
       Si es una afirmación, envíame la noticia por favor. Seguro que ha salido en el periódico.
       Un saludo

       Responder

134. Hola!, he adquidido un electromusculador del lidl y tiene programas como tens,ems y masage, el aparato pone que no se debe de usar en los pectorales por estar próximo al corazón, puedo usarlo si no tengo ninguna enfermedad o trombo o solo se pueden utilizar los que sean específicos para ello. Saludos!

     Responder

     • Hola Fran
       Sí, puedes usarlo sin problema en pecho.
       Un saludo

       Responder

     • Yo tengo el mismo, ¿sabes si está compensado a 0? Tiene impulsos rectangulares bifásicos, que por lo que he leído es correcto y aconsejable, pero no encuento si está compensado o no.

       Responder

135. HOLA MI PREGUNTA ES: ME ESTOY HACIENDO UNAS SESIONES DE CAVITACION, VACUMTERAPIA Y ELECTROESTIMULACION, PERO HACE APROXIMADAMENTE 18 AÑOS TUVE UN DESPRENDIENTO DE RETINA EN AMBOS OJOS, ES CONVENIENTE SEGUIR CON EL TRATAMIENTO O SUSPENDO, YA QUE MI MIEDO ES QUE ME OCASIONE DE NUEVO EL DESPRENDIMIENTO POR LAS VIBRACIONES.

     Responder

     • Hola Mari
       Eso tiene que ser el médico quien te responda.
       Haciendo todo con cuidado no deberías de tener problema, pero hay que ver el estado actual de esa retina
       Saludos

       Responder

136. Hola pedro estoy operada hace un mes de la columna vertebral y queria sabes si me puedo hacer electrodos en los muslos y piernas? Gracias

     Responder

     • En los muslos y piernas en tu situación no tendrás problema en usarlos.
       Saludos

       Responder

137. Hola,
     Si tienes estrias puedes colocar los parches ahi o no se puede en esas zonas?
     Gracias.

     Responder

     • Sí, se pueden colocar en las estrías. No hay problema

       Responder

138. Hola!, me han puesto el electroestimulados un par de veces en el abdomen y en el lado derecho dónde está el hígado y el páncreas, he notado una sensación muy dolorosa, como si me reventaran por dentro, me tubieron que mover las placas ambas veces porque no soportaba el dolor, es normal en algunos casos?, se puede sufrir algún daño por éste motivo?. Gracias.

     Responder

     • Hola Mamen
       Esto no hace daño a ningún órgano interno. Solamente trabaja a nivel muscular. Está tranquila por eso.
       Saludos

       Responder

139. Hola leí, que en las embarazadas no recomiendas en el estomado, pero puede usarse en piernas y brazos? No estoy embarazada, hago ejercicio todos los días y también la electroestimulacion, quisiera embarazarme mas adelante y mi parte mas problemática son las piernas cuando me embarace me engordado mucho y apenas estoy logrando adelgazar la zona con mucho sacrificio. Muchas gracias

     Responder

     • Estando embarazada no tendrás problemas para usarlo en piernas y brazos
       Nunca en el abdomen.
       Suerte y salga todo muy bien.

       Responder

140. Hola Pedro,
     Hara unos seis meses me detectaron un pequeño trombo en el gemelo.
     el trombo ya no esta pero aun sigo anticoagulado e intento practicar deporte con frecuencia aunque estoy teniendo problemas porque la recuperacion de la masa muscular de esta pierna no fue buena y despues de ejercitar en bici o running la pierna “buena” se carga en exceso y estoy teniendo constantes sobrecargas.
     he probado el compex y me va de lujo y quiero comprarme uno, pero el desembolso es muy grande y he leido lo de que si tienes trombosis no puedes utilizarlo, como yo tuve una no se si te refieres a tenerla o ha haberla sufrido.

     Responder

     • La precaución es para aquellos que tienen trombo.
       Si ya pasó y está todo normal, y el médico te ha dado el alta porque no hay peligro ninguno, entonces no hay problema en usarlo.
       Un saludo

       Responder

141. Hola yo tengo un clavo en mi pierna derecha en la parte inferior porque tuve hace 6 años una quebradura de tibia y peronee esxpuesta….hay algun peligro en hacerme electrodos en las piernas parte superior?

     Responder

     • No, siempre y cuando sea un electroestimulador de calidad, que tenga la electricidad compensada a 0. De esta manera no tendrás problema en usarlo.

       Responder

142. Hola, quiero usar electroestimulacion en mi abdomen con una faja de la marca slendertone que segun es muy buena, pero mi pregunta es, tiene contraindicaciones usar si se tiene un pseudoquiste pancreatico??? tendria algun efecto negativo si uso la faja???

     Responder

     • Hola Héctor
       Esta pregunta tienes que hacérsela a tu médico o a tu fisio.
       Saludos

       Responder

143. Hola Pedro, muy interesante tu blog, espero me puedas responder, el sabado por la tarde me pusieron las Ondas interferenciales en toda la espalda incluyendo laterales a los 15 min senti una leve taquicardia, asumi que fue porque me quede dormida y desperte bruscamente, pero al terminar mi sesion de 1 hora continuo la taquicardia y asi hasta la noche pero en menor intensidad, nunca antes me habia pasado y estas ondas ya me las han colocado en 3 ocasiones, a que se pudo dar??

     Responder

     • Puede ser que ese día te pillara mal, con más estrés del habitual o que haya habido algún cambio de parámetros. Si antes no te ocurrió y ahora sí, no le des mucha importancia y habla con tu terapeuta. Puede que haya cambiado intensidad o algún parámetro y esto te haya afectado a tu sueño.
       Un saludo y habla con el.

       Responder

144. Hola, enhorabuena por tu blog.
     Te queria hacer una consulta,,, llevo dos años con solor lumbar, que refleja dolor en parte abdominal izquierda hacia la cresta iliaca.
     Me han hecho resonancias, scanner, radiografias, y todo “supuestamente” está bien, no tengo ninguna patología (según los medicos), pero a mi me sigue doliendo las lumbares, sobre todo al hacer torsion e inclinacion del tronco hacia el lado derecho y cuando levanto la pierna.y ya por descarte y como ultimo “cartucho”, he pensado, en probar la electroestimulación por si fuera algún nervio pinzado o algun musculo que esté contracturado y sea el causante de estos dolores. ¿que tipo de electroestimulador me recomiendas y cuantas veces al día lo puedo usar?. Nunca he usado un aparato de estos, y me da miedo no vaya a ser que me líe alguna… Gracias anticipadas.

     Responder

     • Si es principalmente para el dolor, Medel, Globus e incluso Compex te irán bien. Elegir uno u otro va a depender de las necesidades que tengas en casa, si tu señora quiere aprovechar programas de estética, o si tus hijos quieres aprovechar para ganar masa muscular.
       Rellena el formulario por favor y trato de echarte una mano.
       Saludos
       https://www.electroestimulaciondeportiva.com/descubre-que-electroestimulador-se-adapta-mejor-a-ti/

       Responder

145. Hola Pedro.

     quisiera que me sacaras de duda,, tengo un Compex RUNNER, pero el deporte que practico es ciclismo…me sirve para los entrenos de bici?, gracias.
     un saludo

     Responder

     • No es el más adecuado para ciclismo.
       Te puede servir, pero está bastante limitado para la bici
       Saludos

       Responder

       • hola
         me operaron de dos hernias una en el ombligo u otra arriba del ombligo ,a los 8 años .hoy tengo 64 años

         puedo usar las rusas
         saludos gracias

         Responder

         • Hola Pilar
           Con tanto tiempo no debería de haber problema. No obstante, pregunta a tu médico para quedarte totalmente segura de que no tienes ningún tipo de contraindicación.
           Saludos

           Responder

146. Hola, me acaban de diagnosticar condromalasia en ambas rodillas , y quisiera saber si es bueno la electroestimulacion para cuadriceps y isquiotibiales, estoy mirando este modelo, que me recomiendas, Compex Full Fitness,,, gracias

     Responder

     • Hola Fer
       Echa un vistazo a los comentarios y valora si la electroestimulación es buena o no para la condromalacia
       https://www.electroestimulaciondeportiva.com/tratamiento-y-entrenamiento-de-la-condromalacia-rotuliana-con-electroestimulacion/
       Si tienes oportunidad, elige un electroestimulador moderno, con tecnología Mi. Si no, pues ese también te servirá, pero ya que haces una inversión elevada…
       Saludos

       Responder

147. Hola Pedro,

     acabo de descubrir tu web que seguiré de ahora en adelante. Soy corremontes, tengo 47 años, y me acabo de regalar un electroestimulador. La primera pregunta que me hago antes de empezar es si podré fortalecer la faja abdominal, algo que creo muy necesario dado que durante los años que llevo corriendo por trochas y senderos se ha ido acrecentando un dolor lumbar que antes no tenía. La cuestión es que tengo hecha una hernioplastia inguinal hace más de 3 años, operación de la que he salido muy bien ya que no me ha vuelto a dar problemas, más que alguna molestia ocasional con el cambio de tiempo. ¿Qué opinas, podré utilizar programas de abdomen?

     Gracias

     Responder

     • Bueno, te recomendaría que fueras al médico y le echara un vistazo antes de empezar, no sea que haya algo cerrado en falso y el electro lo vuelva a abrir.
       Yo estoy operado de hernia inguinal y hace dos año empecé a entrenar abdominales. El primer mes lo pasé jodido porque debí de romper o asentar algo por dentro. Después, todo ok.
       Te recomiendo que lo consultes con tu médico de confianza. A ver qué te dice.
       Saludos

       Responder

148. quiero saber si teniendo varices en las piernas,puedo usar los electrodos en los glutios

     Responder

     • Sí, no tendrás problema en este caso. Podrás usarlo en Glúteos
       Saludos

       Responder

149. Estimado.
     Junto con saludarte, y felicitarte por el blog, te pregunto si sabes las ventajas o inconvenientes de aplicar la electroestimulación, en problemas de dolor y perdida de sensibilidad.
     Te comento que me opere hace 8 meses del nervio cubital, el que me transpusieron, o sea lo cambiaron de lugar. he tenido dolores fuertes en la zon a del codo y no tengo absoluta sensibilidad (he recuperado muy poco).
     antes de la operacion tenia sensibilidad, y no me dolia tanto, pero bueno,, eso es otra historia.
     he notado que con un equipo de electroestimulación con frecuencia minima, me quita el dolor y me da la sensación de recuperar sensibilidad.
     sabes algo al respecto?
     gracias

     Responder

     • Hola Hugo
       Es muy posible que lo que te hayas aplicado sea el programa TENS
       Echa un vistazo a este artículo
       https://www.electroestimulaciondeportiva.com/tens-un-analgesico-eficaz/

       Responder

150. Hola Pedro:
     Es posible que se dañen de forma grave o preocupante los órganos internos al utilizar un electroestimulador en la zona abdominal?

     Responder

     • Hola Guillermo
       No, no conozco ningún caso en el que haga hecho daño a órganos internos. Yo incluso me lo he puesto casi a tope en los abdominales y no he sufrido ningún daño interno. Solamente con hernia inguinal puede ser peligroso
       Saludos

       Responder

151. Hola Pedro, he visto el programa que recomiendas para fortalezer los lumbares, teniendo protusiones discales,¿ hay alguna contraindicación ?.
     Gracias.

     Responder

     • Hola José Luis
       Cuando hay un problema de este tipo no se puede hacer algo general. Hay que hacer algo concreto y con mucho cuidado.
       En estos casos es mejor un entrenamiento personalizado, estudiando cada caso y cada situación.
       Saludos y cuidado…

       Responder

152. PUEDE CAUSAR ARRITMIA? ME LOS REALIZE EN EL DIA DE AYER Y HOY TUVE PALPITACIONES TODO EL DIA

     Responder

     • Sí, puede causar arritmias y palpitaciones si no se usa bien. Hay que ver a qué intensidad lo hiciste, qué programa usaste y la hora del díaen la que te lo aplicaste . Así se puede programar un trabajo para que no te de arritmias la próxima vez

       Responder

153. Buenas noches. Estoy pensando en comprar un electroestimulador para utilizarlo en gluteos y abdominales pero mi duda es si puede tener efectos secundarios a largo plazo sobre la piel, tipo estrías, degradar la calidad de piel, etc… pues al fin y al cabo son corrientes eléctricas que tienen que pasar por la piel. Otra duda es que marcas de aparatos me recomiendas y donde puedo encontrarlos. Muchas gracias.

     Responder

     • Hola Laura
       No tiene efecto en cuanto a estrías ni degradación de la piel. Lleva años utilizándose la electroestimulación en millones de personas y este tipo de efecto secundario no lo he encontrado en ningún documento de todo lo que he leído.
       La electricidad está más presente en nuestras vidas de lo que podemos pensar. Investiga y te sorprenderás.
       En cuanto a la marca del aparato, depende de para qué lo quieras. Rellena los datos del siguiente link y te contestaré con gusto
       https://www.electroestimulaciondeportiva.com/descubre-que-electroestimulador-se-adapta-mejor-a-ti/
       Un saludo

       Responder

154. Buenas tardes
     Pedro te comento padesco de miomas en el utero ,me compre un electroestimulador a lo cual solo quiero usar en piernas y cola me causara daño si lo utilizo solo para esos lugares puntuales ? y con cuanta frecuencia se puede utilizar en la semana

     Gracias

     Responder

155. Hey Pedro, muy buena tu web. Solo una preguntita o consejo, mira hace una semana sali de observaciones de la uci, no tengo ninuga patologia ni nada raro, de hecho todas las pruebas q me hicieron estan bien, solo que x un sobresfuerzo se me inflamo un poquito el corazon (miocarditis), para lo cual los cardiologos me mandaron reposo, con lo cual no podre hacer deporte activo, por eso pense en el compex para mis piernas, q es lo unico q me interesa.. Le pregunte al medico y me dijo q en principio no habria problemas. Sabes algo respecto al tema?
     Muchisimas gracias!!!!

     Responder

     • Hola Alejandro
       En estos casos tan delicados es el médico quien tiene la última palabra.
       Si ellos dicen que no hay problema, puedes comenzar con programas suaves como el Restencia Aeróbica un par de veces a la semana. Cuando te vayas encontrando con confianza, usa el Fuerza Resistencia.
       Siempre con el permiso del médico.
       Si notas algo raro, córtalo inmediatamente.
       Un saludo y suerte con la recuperación

       Responder

156. Quisiera saber si puedo utilizar mi electroestimulador en el abdomen estando operada de mamoplastia de aumento hace 15 dias. Gracias

     Responder

     • Hola Olga
       En 15 días tus heridas están todavía abiertas por dentro. Te recomiendo que no lo uses con programas de fuerza. Un esfuerzo al entrenar con electroestimulación en el abdomen puede abrir tus heridas y eso no sería bueno
       40 días. A partir de esa fecha comienza poco a poco.
       Un saludo y paciencia con la recuperación

       Responder

157. Utilizo normalmente el compex para tonificar gluteos y abdominales y para reforzar la espalda pero hoy mi fisio me comentó que no debería usarlo en abdominales y lumbares pues llevo un DIU de cobre, nunca lo había escuchado y en el manual del compex no pone nada, ¿es ésto cierto? gracias

     Responder

     • Hola Ana
       Lo siento pero no puedo decirte nada sobre este punto ya que yo también lo desconozco. Si tu fisio te dice que cuidado, sigue sus indicaciones y sobre todo pide otra opinión a otro profesional.
       Así y todo trataré de investigar sobre ello
       Un saludo

       Responder

158. Buenas tardes. Estoy pensando en adquirir un electroestimulador, pero tengo la duda de si lo podré usar en cuadriceps ya que en uno de ellos tengo un nódulo de grasa. Ya he preguntado al médico y no me sabe decir…

     Responder

     • Hola Elena
       Primero ha de ser tu médico quien te diga las características de ese nódulo de grasa.
       Si es algo normal, no hay problema ya que los electroestimuladores no trabajan la grasa, sino los músculos.
       Así y todo, insisto en que sea el médico quien te de su visto bueno
       Ya me dices algo
       Un saludo

       Responder

     • hola, me he leido lo que pones, muy cierto, ahora relaciono pues el uso del compex con el hecho que a veces me cuesta dormir o si no duermo muy poco… a que es debido eso?

       Responder

       • El sistema nervioso se altera y por eso cuesta dormir. Hay que tener cierto tipo de precauciones para que esto no suceda. Trataré de hablar más ampliamente sobre este asunto en un artículo
         Un saludo

         Responder

         • Agradezco tu respuesta, estare bien atento a ese articulo que comentas… En cualquier caso, entiendo que si se entrena tarde -por la noche-, cueste mas dormir.. ahora bien, usando el compex al mediodia, y que luego no pueda dormir… No lo entiendo, me da que pensar que quizas esto de la electroestimulacion no sea muy bueno… O al menos, que cometo unos errores que tampoco me explico…
           Saludos y gracias!

           Responder

           • No es necesario entrenar por la noche para perder el sueño. Con entrenar mal es suficiente.
             La electroestimulación es muy buena, pero hay que usarla bien.
             Por esa regla de tres, los coches no son muy buenos Muere mucha gente dentro de ellos.
             Algo parecido es esto. Mal usado, efectivamente no es bueno. Bien usado, es una pasada.
             Un saludo

159. Es una pregunta, se puede utilizar la electroestimulacion abdominal en lla enfermedad de parkinson o está contraindicada. Gracias

     Responder

     • Hola Ana
       Eso tendría que ser un especialista en esa materia el que te contestara.
       En principio no habría problema ya que la electroestimulación trabaja los músculos.
       Pero eso es una suposición mía sin ningún tipo de investigación.
       Lo dicho, que sea un especialista en la materia el que te de su opinión.
       Un saludo

       Responder

160. Hola Pedro, adquirí un electroestimulador y tengo dudas sobre como programarlo correctamente. Si me pudieses orientar, sobre que tipo de onda, por ejemplo, estaré agradecida:
     Principalmente quisiera:
     -Tonificar y levantar gluteos
     -Reducir muslos y tríceps
     -Fortalecer los vastos, ya que tengo una luxación de rótula. Por este problema, no tengo masa muscular en la zona y está muy débil. Quisiera aprovechar la electro, ya que en rehabilitación la he usado, pero hace muchos años.

     Mi equipo cuenta con ondas rusas, cuadradas, tens e interferenciales bipolares.
     -4 canales
     -8 elementos

     Ayer lo probé en glúteos con los 4 elementos grandes en canales 1 y 3.
     y en abdomen con los 4 chiquitos en canales 2 y 4.
     Simultaneamente, boca abajo.
     Programado en Rusas+Interferenciales, 50% de intensidad y frecuencia base 1000Hz y contracción 90.

     Algo que me pasó, que me dí un susto, es que no pasaba nada con el canal 4, que lo tenía en el glúteo izquierdo, saqué todo, subí la intensidad a 75%, lo toqué y dí terrible salto.

     No es necesario que respondas todas mis consultas, porque como verás, estoy llena de dudas. Por lo menos espero la respuesta a alguna de ellas.

     Muchas gracias.

     Clara.

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     • Hola Clara
       No puedo contestarte con claridad porque no sé que aparato es el tuyo ni qué modelo.
       Así y todo, te diría que echaras un vistazo a las instrucciones detalladamente, ya que suelen venir ahí qué programas y colocación de electrodos son las mejores para cada grupo muscular.
       Utiliza algún programa de Fortalecimiento para los cuádriceps y mira a ver si hay alguno de definición para los abdominales.
       Un saludo

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161. ENTONCES LOS ELECTROESTIMULADORES,FACIALES SON PELIGROSOS?
     PUEDEN PROVOCAR ENFERMEDADES?

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     • Hola Juan Carlos
       ¿Un coche crees que puede ser peligroso?
       ¿Y una moto?
       No son peligrosos. Tan sólo que hay que utilizarlos bien, como todas las cosas.
       Una mala utilización de un coche o una moto (no respetar las señales o correr más de la cuenta) puede ser peligrosa para la salud.
       Lo mismo pasa con un electroestimulador facial. No es peligroso, pero la mala utilización puede no venir muy bien. En breve publicaré un artículo sobre las precauciones que hay que tener en cuenta a la hora de aplicar electroestimulación del cuello para arriba.
       Un saludo

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162. Hola, mi duda es que me he comprado un aparato de electroestimulacion con 8 electrodos y en las instrucciones pone no utilizar con la menstruación, y yo precisamente queria le aparato para utlilizarlo en los dias de regla que no me apetece hacer ejercicio. Es cierto que no se puede utilizar en esos dias concretos? Gracias Anna

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     • Hola Anna
       Poder sí que se puede utilizar, lo único que hay algunas mujeres que en esa semana están un poquito más sensibles de lo normal, y el electroestimulador puede hacerles “algo de daño” debido a dicha sensibilidad, pero cada mujer es distinta y no afecta a todas por igual.
       Prueba a entrenar los días que tienes la menstruación y coméntanos qué tal te va. Mal no te va a hacer. Lo único es que tu percepción de la sensibilidad sea más alta o baja que el resto de días y esa sensación te permitirá tener una electroestimulación más o menos cómoda. Pruébalo y coméntanos
       Un saludo

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163. Hola Pedro – en el tema de las contraindicaciones la electroestimulacion no se aplica en las abdominales si tienes una hernia inguinal como es mi caso – ¿puedo usar la electroestimulacion en muslos – brazos – hombros – tronco gracias Pedro?

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     • Aunque tengas hernia inguinal, no tendrás problema en aplicarte la electroestimulación en el resto del cuerpo. Solamente está contraindicado en los abdominales.
       Saludos

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164. Hola Pedro, quisiera saber que tipos de intensidades se manejan para una persona principiante y cuando se quiere trabajar una zona especifica como en mi caso la parte abdominal, por que no se de tiempos, intesidades, o programa a seguir. Le agradeceria si me pudiera orientar al respecto.

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     • Hola Alejandro
       Una persona que comienza podrá comenzar a trabajar entre 8 – 10 miliamperios perfectamente tres veces a la semana y el programa Abdominales.
       Esa sería una buena rutina para comenzar
       Saludos

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165. ¿Es recomendado para la gente que tiene hipertension?

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     • Hola Pedro
       Los masajes sí que te los puedes dar sin problemas.
       Con respecto a los entrenamientos de fuerza, si son moderados, te los podrás aplicar.
       Así y todo, será tu médico quien tenga la última palabra, ya que él tiene más datos.
       Saludos

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166. Ok, gracias de nuevo.
     Tampoco me costará demasiado seguir tu recomendación. Como dije, la electroestimulación “tetil” me resulta bastante incómoda.

     Un saludo.

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     • Pero es efectiva

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167. Hola Pedro.

     ¿Recomiendas no sobrepasar cierta intensidad cuando entrenamos el pecho?
     Siempre me ha dado cierto reparo utilizar el Compex en pectorales. Además de que es el grupo muscular donde noto mas dolor con los programas de entrenamiento, no me gusta forzar demasiado en esa zona.
     El manual indica que no hay ningún peligro porque el mismo aparato detectaría cualquier arritmia y se apagaría. Pero el corazón no deja de ser un músculo formado por fibras como cualquier otro.
     ¿Conoces alguna explicación por la cual el impulso que genera un electroestimulador no puede llegar a afectar al múculo cardíaco?
     Gracias.

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     • Hola Rivo
       Si no estás muy convencido, no lo hagas.
       Tengo clientes que entrenan el pecho con el compex a 600 unidades de energía de intensidad.
       De momento está vivo.
       Si hubiera un peligro mínimo, estaría prohibido ponerlo en el pecho al igual que lo está ponérselo en la cabeza o en el vientre de las embarazadas.
       Saludos

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       • Tengo un compex fit 1.0 y un compex Duo, este fin de semana me pasé con los tens, me puse las dos maquinas a la vez y me dio una ansiedad brutal. Llevo 4 noches sin dormir. Me puedes recomendar algo por favor?

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         • Hola María
           Lo primero, deja la electroestimulación por una semana. Ni la mires.
           Cuando vuelvas a utilizarla (solo si has recuperado tu rutina habitual de sueño), no hagas más de 1 programa con 1 electroestimulador, a ser posible por la mañana. Observa cómo está tu sistema nerviosos. Si no te alteras, al día siguiente puedes hacer otro. Así durante un mes. Según te vayas encontrando mejor, puedes hacer electroestimulación hasta un máximo de 60 minutos al día. Más no porque corres peligro de que vuelvan a aparecer estos síntomas.
           Durante el tiempo que te encuentres mal, evita ver televisión más tarde de las 20.00 horas, toma tila y relajante natural como espino blanco. Evita el estrés durante el día y trata de tomar la vida con calma.
           Si pasada una semana no mejoras, tendrás que ir al médico.
           Espero que con estos consejos puedas evitar tomar pastillas para calmar tu sistema nervioso.
           Un saludo y suerte con la recuperación.

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