Si necesitas desarrollar fuerza muscular, salir de una atrofia, mejorar tus cualidades deportivas o simplemente darte un masaje relajante, es posible que pienses que cualquier equipo de electroestimulación te puede servir, pero cuidado que esto no es así.
No todos los electroestimuladores tienen las mismas características técnicas ni todos son iguales.
Este artículo trata sobre...
ToggleElectroestimulador barato sí, pero que me sirva… ¿Cuál compro?
La economía de cada persona es la que es, y la pasta amigo mío… es la pasta.
Unos se pueden comprar un electroestimulador barato y otros un poco más caro.
No seré yo quien diga lo que tiene que gastarse cada uno en un electroestimulador porque cada uno sabe sus cuentas, pero trataré en este artículo de sentar las bases para que conozcas lo que va bien y lo que va mejor.
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¿Me sirve el electroestimulador más económico del mercado para mis necesidades?
Algunos me escriben contándome que tienen 50€ de presupuesto para un electroestimulador. Que practican ultramaratones y que lo quieren para reforzar su musculatura…
O que han tenido una lesión y tienen los músculos atrofiados y necesitan crear masa muscular…
Pues chico, ahórrate los 50 euros y lleva a tu chica a cenar, que seguro esa inversión será más rentable que la de comprar un electroestimulador por ese precio para tratar de mejorar en ultramaratones o para rehabilitar tu musculatura atrofiada.
Un electroestimulador barato tienen sus ventajas
Una de las ventajas principales de los equipos de electroestimulación económicos es que los programas básicos de masajes, más o menos funcionan bien.
El Capilarización, Endorfínico, el TENS y si están muy afinados, también el Descontracturante… pueden llegar a realizar su función.
Yo he probado electroestimuladores económicos y sí, me han dado un buen masaje.
También para tonificar-relajar músculos de personas mayores o personas que no hacen ejercicio alguno… los primeros meses sí que le sirven un electroestimulador barato, pero claro, estos electroestimuladores tienen un tope bastante bajo, por lo que llegado a un punto, no se puede seguir avanzando en la mejora muscular.
Inconvenientes del electroestimulador económico
Uno de los principales inconvenientes que tienen estos electroestimuladores baratos es la potencia.
Están muy limitados, por lo que no estimularán tus músculos por encima de sus posibilidades. Le darán algún que otro meneo, pero no serán capaces de hacerlos trabajar seriamente.
La falta de potencia es el motivo principal de que no haya ni aumento de masa ni mejora del rendimiento muscular cuando utilizas un electroestimulador económico.
Otro de los inconvenientes de un electroestimulador barato es el tipo de onda.
Muchos de ellos envían el impulso en forma triangular, mientras que los que tienen más potencia y son de marcas más serias como los electroestimuladores compex los electroestimuladores Globus, la envían rectangular.
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Te explico la diferencia entre el impulso rectangular y triangular
Cuando un electroestimulador tiene el impulso en forma de triángulo, eso quiere decir que comienza a enviar energía a nuestro músculo de manera progresiva. Cuando llega al pico máximo, seguidamente vuelve a bajar. De esta manera el músculo no trabaja en condiciones correctas. Está en la zona máxima de contracción muy poquito tiempo.
Cuando los impulso son rectangulares, la electricidad es enviada progresivamente hasta el punto máximo de potencia programado. Una vez allí, la contracción muscular es mantenida durante un tiempo. Ese es el tiempo que hace entrenar a tus músculos con calidad. Pasado el tiempo de contracción máxima, la electricidad enviada disminuye progresivamente.
El tiempo de contracción máxima varía según el programa seleccionado; menos tiempo para las fibras rápidas y más tiempo para las fibras lentas.
Una vez finalizada la contracción potente y mantenida, la energía va bajando para comenzar la fase de relax.
El impulso rectangular es el más cómodo y eficiente para tus músculos
Otro de los inconvenientes que puede tener un electroestimulador barato es que el impulso esté compensado
Compensado significa que la electricidad que entra en tu cuerpo para estimular tus músculos, no se queda dentro de ti. El electroestimulador la compensa para que impulso tras impulso, el resultado sea 0. La misma electricidad que entra en tu cuerpo, sale.
Si no estuviera compensada, por ejemplo las personas que tienen prótesis no podrían utilizarlas ya que la electricidad puede interactuar de forma no deseada con la prótesis y habría un alto riesgo de que poco a poco se fuera desgastando el hueso que hay alrededor de esa prótesis. Por eso es muy importante que el electroestimulador que uses, sea barato o caro, tenga la electricidad compensada.
Según Jordi Cortina Product Manager de Compex,
“El impulso rectangular bifásico simétrico compensado el es más eficaz para excitar tejido nervioso, asegurando la máxima seguridad y confortabilidad al usuario durante la estimulación”.
Impulsos no compensados pueden crear polarizaciones debido a la corriente que no sale del cuerpo y no sólo puede afectar al hueso sino al propio implante de osteosíntesis (comiéndoselo) por lo que se debe huir de impulsos no compensados.
En el mercado hay mucho electros eficaces, entre ellos Compex, pero ese impulso tan rectangular y que asegura esa eficacia y confortabilidad solo lo tiene Compex (no lo digo yo, sino muchos líderes de opinión en este país)”
Cuidado con los electroestimuladores baratos
Cuidado con los cantos de sirena en esto de la electroestimulación.
No todos los electroestimuladores son tan buenos como dicen ser.
Infórmate bien antes de comprar uno y al menos asegúrate que cumple estas mínimas normas de calidad y seguridad.
Un gran ejemplo lo tienes en este informe.
En el comparan un electroestimulador original Globus con una versión similar china.
Se compara la onda, las secuencias, los parámetros…
Cuidado con lo barato que te puede salir caro.
Y recuerda, si buscas un electroestimuldor y estás cort@ de presupuesto o no sabes cuál es el mejor que se adapta a tus necesidades, no dejes de consultarme. Igual tengo una solución a tu medida.
Haz click aquí y descubre qué electroestimulador es el que mejor se adapta a tus necesidades.
Espero que esto te haya ayudado a conocer cuál es la diferencia entre un electroestimulador barato y bueno y un electroestimulador barato pero menos bueno.
Sé Feliz
Pedro García
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9 comentarios en «Electroestimulador barato; Pros y contras de los aparatos económicos»
Buenas tardes,
Mi nombre es Francisco, actualmente sufro una lesión de rotura de perone y ligamento deltoideo del tobillo. He tenido que ser operado y estoy indagando para buscar un aparato de electromusculacion que pueda ayudarme en mi futura rehabilitación y tonificacion. No tengo un presupuesto fijado, me gustaría algo que me pudiese ayudar pero teniendo en cuenta que no sea demasiado caro ya que el uso que le voy a dar no va a ser profesional. Sólo para esto y posteriores lesiones que pueda tener (juego a futbol) así que también me sirva para relajar y masaje ar cuando este en activo.
En espera de tu comentario
Un saludo
Hola Francisco
Rellena por favor el formulario y cuéntame con detalle desde ahí por favor.
Muchas gracias. Estoy seguro que encontraremos una opción válida para tu situación.
https://www.electroestimulaciondeportiva.com/descubre-que-electroestimulador-se-adapta-mejor-a-ti/
Estimado, que opina del Globus My Stim 2?
Saludos,
Está bien, pero solamente tiene dos canales. Necesitas el doble de tiempo para hacer lo mismo que un electroestimulador que tenga 4 salidas.
Saludos
Hola Pedro, te felicito por tu artículo y agradezco de antemano tu ayuda a los que, como yo, estamos pez en lo que respecta a electroestimuladores. Hace un momento rellené tu cuestionario y luego seguí curioseando páginas hasta toparme con la marca Beurer y en concreto con el modelo em80, cuál es tu opinión sobre éste aparato?
Hola Eva
Si lo quieres para masaje, bueno, te irá bien, pero en el momento que desees tonificar o darle caña al músculo para salir de algún dolor o lesión, (ya que si siempre estás con masaje, no acabarás de recuperarás el músculo ni eliminarás el dolor) este equipo no te será muy útil puesto que anda justo de potencia.
Antes de hacer una inversión tan importante, asegúrate de que podrás usarlo en todas las circunstancias que precises para conseguir recuperar la salud o para obtener los beneficios que buscas del electroestimulador, no sólo para dar masaje.
Un saludo
Hola Pedro,
Te felicito por tu blog.
Respecto al articulo electroestimulador barato, te pido consejo respecto al que tengo por recomendación de un amigo, que al leer el articulo me ha planteado dudas.
Tengo el Lipo502 de Quirumed. He mirado en la web y ahora ya no está en la web, pero tengo el manual de instrucciones del usuario que te lo podría enviar.
Me gustaría que me dieras tu opinión al respecto, no vaya a ser que esté utilizando algo que no me hace nada.
Gracias.
Si quieres te puedo enviar manual de instrucciones por mail.
Hola Juan Luis
Ese electroestimulador es principalmente para masaj, antidolor y para tonificar. Si ese es tu objetivo, te irá bien. El principal inconveniente que tiene es la potencia y que tienen solamente dos canales
Un saludo
Gracias