Para que el electroestimulador cumpla su función (rehabilitación muscular, dar masajes o entrenar para mejorar la fuerza, resistencia o hipertrofia) necesita electrodos que estén conectados al músculo a través de la piel.
Si el electrodo es de buena calidad, la electroestimulación será confortable y efectiva.
Pero si electrodo no pega o está deteriorado, la experiencia no va a ser positiva porque la piel te va a picar en todo momento.
En este artículo te contaré acerca de cuáles son los mejores electrodos para Compex y Globus, los que más pegan y los que más tardan en deteriorarse.
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Este artículo trata sobre...
ToggleLos mejores parches Compex para entrenar y para el masaje son los de plata
Los electrodos Compex originales son muy buenos para entrenar y para el masaje, pero el problema que tienen es que duran poco.
Todos los que tenemos un Compex lo hemos sufrido “en nuestras carnes”, especialmente en verano, que difícilmente duran más de un mes.
Cuando los parches son nuevos, es una maravilla hacer un programa de electroestimulación con ellos. Penga muy bien, sujetan el cable o el módulo a la perfección y son cómodos porque no dan ningún picotazo, pero según pasan un par de semanas… van perdiendo adherencia, se despegan por las esquinas y comienzan a dar algún que otro picotazo.
En el caso de los electrodos Globus ocurre algo parecido, aunque tarda un poco más de tiempo en aparecer los problemas de adherencia. Estos duran sobre dos meses ya que su gel adhesivo es de mejor calidad, pero pasado este tiempo sucede el mismo problema.
Los mejores electrodos para electroestimulación, los parches de plata; Te cuento por qué
Uno de los mejores electrodos para electroestimulación que puedes utilizar para entrenar son los parches Compex originales con patrón de plata. Son muy buenos y muy cómodos.
Son los famosos electrodos easy snap perfomance de Compex.
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Los electrodos de Compex reparten la electricidad uniformemente gracias al sello o patrón de plata que incorporan.
Es ese dibujito de color plata que tienen justo en la parte adhesiva.
Pero últimamente puedes encontrar dos versiones diferentes en la parte adhesiva de los electrodos.
Una de ellas presenta un patrón de plata (como el de la imagen anterior) mientras que la otra, que está disponible desde hace poco tiempo, cuenta con toda la superficie del parche cubierta de plata.
El electrodo para Compex completamente de plata y el que lleva el patrón de plata (sello de plata), ofrecen excelente comodidad para todo tipo de piel. Tiene mayor impedancia y reparte la electricidad uniformemente en el músculo a través de la piel donde está adherido.
El fallo que tienen, bajo mi punto de vista y según los usuarios, es que su gel adhesivo dura muy poco.
Truco para que los parches Compex duren más
En el siguiente artículo te cuento las 3 causas principales por las cuales los parches Compex se gastan rápido y dejan de pegar. Toma nota.
Los electrodos adhesivos Compex tienen una vida útil limitada, pero con estos consejos puedes hacer que te duren el doble de tiempo.
En este otro artículo te doy varios trucos para dar otra oportunidad a los electrodos easy snap performance de Compex que ya han dejado de pegar y que te producen sensación de picazón en la piel al usarlos.
Recuerda que los electrodos de compex easy snap performance son muy buenos, pero muy delicados. Si no los cuidas bien, puedes acortar su vida útil.
Electrodo Compex de carbono o de plata
Aparte del electrodo de plata, también puedes encontrar parches de carbono, tanto de Compex como para Globus. Estos son muy buenos aunque tienen menor impedancia.
Yo los recomiendo principalmente para masaje y para entrenar a intensidades medias.
La ventaja de los electrodos de plata frente al electrodo de carbono es que el de plata puede trabajar a mayor intensidad y ser más cómodo en comparación con el parche de carbono.
Cuando utilizas parche de carbono para entrenar por encima de 400 energías en Compex o 50 miliamperios en Globus, la sensación no es tan confortable en comparación con los electrodos con el sello de plata.
El carbono entrega la electricidad de manera más brusca y hace que el entrenamiento de electroestimulación sea menos confortable cuando utilizas altas intensidades.
El carbono tiene menos impedancia que la plata y esa diferencia se nota más a medida que sube la intensidad del entrenamiento.
Ventaja de los electrodos de carbono
La ventaja del electrodo de carbono frente al electrodo original Compex es que su gelatina de adherencia dura bastante más, casi el doble.
Eso sí, tienes que asegurarte que el electrodo de carbono que compras es de buena calidad.
A continuación tienes parches de carbono (tanto snap como wire) con una buena relación calidad precio, que duran el doble que los de Compex originales, y a un precio fantástico.
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Resumiendo; ¿Cuál es el mejor electrodo para entrenar y el mejor para masaje?
- Para entrenar a alta intensidad de forma cómoda pero con menor durabilidad, los electrodos originales Compex con patrón de plata son la mejor opción.
- Si prefieres un entrenamiento de menor intensidad o dar masajes, y buscas una mayor durabilidad, los electrodos de carbono son ideales.
¿Y cuál es mejor electrodo todoterreno y de larga duración?
Los mejores son los parches de plata.
He probado decenas de marcas y de todo los tipos; con “dibujo” de plata, de plata entero, de carbono, originales, no originales, caseros… y la mayoría daban el mismo problema; el electrodo no pegaba bien (el adhesivo no es de calidad y no ofrece una larga durabilidad ni confortabilidad) y en poco tiempo comenzaban los problemas. Empezaban a dar picotazos al subir la intensidad.
Eso lo solucioné con los parches de plata súper adhesivos.
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Son un poco más caro que los demás parches que hay en el mercado, pero como me decía un amigo al que le llevo el entrenamiento de electroestimulación;
“Esta inversión vale la pena. Estoy entrenando con estos electrodos de plata desde Diciembre. Estamos en Marzo y todavía no se han quejado. Los uso para entrenar una media de 4 días a la semana más los masajes, y ahí están todavía, sin un picotazo, sin un amago de despegarse… salen muy baratos para todo lo que duran.
Son los que mejor relación calidad precio y durabilidad ofrecen”
El secreto de estos electrodos autoadhesivos de plata está en dos puntos principales:
- En que el parche es todo de plata. No tiene un patrón de plata, ¡es todo entero de plata!. Eso hace que la electricidad la reparta de manera muy regular gracias a la excelente impedancia del electrodo.
- El segundo secreto es que lleva el triple de gel auto adhesivo. Esto hace que dure, y dure, y dure, y dure… sin dar picotazos.
Son electrodos de larga duración para todo tipo de piel, incluso para pieles sensibles. Compatibles con Compex y cualquier tipo de electroestimulador muscular de otras marcas con conexión snap, aunque también los tienes con conexión Wire para Globus.
Puede que en alguna fecha puntual no estén disponibles debido a la alta demanda. Si esto ocurre, puedes hacer un pedido para reservarlos.
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¿Y no hay parches de plata para Compex de 50x100mm de una conexión?
Es una referencia que no traigo. El motivo es bien sencillo. El parche de 50x100mm de dos conexiones funciona exactamente igual que el e 50x100mm de una conexión cuando se usa una salida.
En estos artículos te lo explico con más detalle.
Es una inversión que vale la pena.
Échale un vistazo a este video en el que te muestro pros y contra del carbono y de los parches de plata
Observa cómo pegan estos electrodos de plata compatible con Compex.
Electrodos de electroestimulación de hace más de dos años, y que ¡¡¡TODAVÍA PEGAN PERFECTAMENTE!!! los uso para masaje…
Sé Feliz
Pedro García
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4 comentarios en «Estos son los mejores electrodos para Compex; los PARCHES DE PLATA»
Hola Pedro,
¿Hay alguna diferencia entre los parches que pone Dura-Stick y los que pone Compex?
Gracias y un saludo.
PD. Gracias por compartir tus conocimientos.
Duras-Stick es la segunda marca de compex. Duran un poquito más que los originales compex. Van bien también. Son de cómodos como los de compex.
Un saludo
Hola Pedro.
Quería preguntarte ¿Cuál es la diferencia del single snap y dual snap en los parches de 5×10 Cm?
¿Cuál recomiendas. El single snap o dual snap?
Otra cosa ¿Qué tal es la marca de electrodos axelgaard? ¿La has usado? ¿Cuanto duran los parches de esa marca?
Gracias.
Siempre es más recomendable la doble conexión para los de 10X5. Es mucho más versátil que una conexión.
No, no he usado esa marca, pero creo que son de carbono, no? Mejor, siempre que puedas, el de plata. Si es para entrenar.
Si es para masaje, te irá bien el carbono.
Saludos