Qué electroestimulador Compex comprar para fitness, Compex fit 5.0 o Compex fit 3.0

Si dudas entre comprar un electroestimulador Compex fit 5 o un Compex fit 3, te aclaro las diferencias que hay entre ellos.  Aquí tienes la guía definitiva que te ayudará a saber qué electroestimulador Compex comprar si practicas fitness.

La gama Fitness de Compex está representada por los Fit.

Tenemos el pequeño del todo que es el compex fit1.0, el hermano del medio que es el Compex Fit 3.0 y el hermano mayor que es el inalámbrico Compex fit 5.0

¿Qué compex comprar?, ten esto en cuenta

Si tú eres una persona muy activa y haces mucho ejercicio…tienes que decidirte entre compex fit 3.0 y compex fit 5.0

Si solamente buscas tonificar sin ninguna pretensión más, puede que tengas suficiente con el fit 1.0 pero ojo, si un día tienes una contractura, que sepas que no vas a poder tratarla con este Compex.

O si tienes un dolor muscular o una lesión, tampoco vas a poder tratarla.

Compex fit 1 es un equipo básico solamente para tonificar con un solo programa para masaje y otro para TENS.

Tienes aquí más información sobre Compex fit1.

Compex Fit 1.0. Programas y puntos fuertes

Por este motivo lo descarto de esta comparativa.

Vamos a los Compex con más posibilidades para Fitness, el Compex 3 y el Compex fit 5.

¿Qué electroestimulador Compex comprar para Fitness?, Fit 5.0, Fit 3.0 o Fit 1.0

La diferencia principal entre estos dos electroestimuladores Compex son los cables.

Mientras que Compex Fit 3.0 tiene cables, Compex fit 5.0 es inalámbrico.

Pero ojo, cuidado el Compex fit 5 a precio de oferta.

Puede parecer una ganga tener el Compex fit5 por debajo de los 600 euros pero ATENCIÓN AL NÚMERO DE MÓDULOS QUE LLEVA.

Los módulos en el Fit 5.0 de Compex son como los cables en el Fit 3.0.

Un electroestimulador Compex para que funcione correctamente debería de tener 4 módulos o 4 cables

En los tiempos que corren, nadie se imagina comprar un electroestimulador de calidad con solamente 2 cables.

Pues tampoco deberías contemplar la posibilidad de comprar un Compex fit 5 con solamente 2 módulos

¿Hay diferencia al entrenar y dar masajes con 2 o 4 módulos?

Si te aplicas un masaje o realizas un entrenamiento con dos módulos en los dos cuádriceps… (es un módulo por cuádriceps) es bastante incómodo porque no pasa el parche justo por el punto motor. Tiene que ir a un lugar que más o menos esté a la misma distancia de los dos puntos motores de vasto interno y externo, y subir intensidad. Esto resulta incómodo.

Cuidado con los chollos y ofertas en los Compex fit 5.0

Cierto es que aparte puedes comprar los 2 módulos adicionales para este Compex, pero yo te recomiendo que ya que haces una inversión tan importante, que la hagas en algo que realmente te vaya a ser útil y cómodo. Invertir en cosas a medias… no es buena opción

Es más caro, claro que sí, pero es un electroestimulador completo, con 4 módulos para trabajar cómodamente y correctamente.

Así la electricidad llegará al punto motor exacto y tanto el masaje como el entrenamiento tendrán mucha mayor calidad y serán más confortables.

Aclarado el detalle de los dos o cuatro módulos en el fit 5.0, pasemos a comparar los dos electroestimuladores de la gama fitness para ver qué compex se adapta mejor a tus necesidades.

¿Qué tecnología Mi tienen los Compex Fit?

Compex 3 tiene Mi Scan en un solo cable.

Esta tecnología hará un escáner de tus músculos y detectará cuál es el estado de ellos; si están cansados, si tienen suficiente hidratación o no, si los tienes bien entrenados… y en función del resultado, calculará la cronaxia para poner en esa sesión de electroestimulación.

La cronaxia es la cantidad de electricidad que tiene que enviar el Compex al músculo para este reaccione con calidad y dependerá del estado del músculo pero sobre todo de la distancia que haya desde este hasta la cabeza.

Cuanta más distancia haya, más cantidad de electricidad tendrá que poner el Compex.

Compex Fit 5 tiene Mi Scan y Mi Range en todos los módulos

La ventaja de tener la tecnología Mi en todos los módulos es que el escaneo será individualizado por músculo. Por ejemplo si quieres entrenar el bíceps y el glúteo, como tienes tecnología Mi en todos los módulos, podrás hacerlo sin ningún problema.

Esta es la ventaja de tener tecnología Mi en todos lados.

La otra tecnología Mi que tiene el Compex Fit5.0 es el Mi Range

Esta tecnología te dirá cuál es el rango óptimo para que puedas aplicarte un masaje efectivo. Así no te pasarás en la intensidad (evitando hacerte daño) ni te quedarás corto. Evitarás un masaje inútil.

Te dirá cuál es el rango de intensidad que tienes que aplicar a cada masaje para sacar el máximo rendimiento a ese momento de relax.

¿Cuál es la diferencia de programas entre Compex Fit 3 Vs Compex Fit 5.0?

Comenzamos por la sección anti-dolor. En ambos Compex, esta sección es bastante interesante

Compex Fit3 tiene 8 programas anti-dolor

• Anti-dolor tens
• Descontracturante
• Dolor muscular
• Dolor cervical
• Dolor lumbar
• Tendinitis
• Piernas pesadas
• Prevención calambres

Mientras que Compex Fit5 viene con 10 programas para tratar los dolores

• Anti-dolor tens
• Descontracturante
• Dolor muscular
• Dolor cervical
• Dolor lumbar
• Lumbago
• Epicondilitis
• Tendinitis
• Piernas pesadas
• Prevención calambres

Lumbago y epicondilitis son los dos programas que tiene extra el Compex 5.0 en comparación con el Compex 3.0.

¿Tienen importancia estos dos programas anti-dolor?

Sí y no, y me explico.

Si tú no eres muy propens@ a tener epicondilitis, bueno, puedes pillar el Compex fit 3.0 sin problema porque se pueden aplicar otros programas para tratar esta inflamación tendinosa.

Podemos poner un parche utilizando otro programa.

Pero claro, si trabajas en un lugar donde tienes que realizar continuos movimientos con el brazo (y notas que muchos días tienes molestias) y después cuando vas al gimnasio sientes que al realizar ciertos movimientos con las pesas… salta el dolor de la epicondilitis… vamos, que tienes bastante facilidad para coger este tipo de inflamación… es posible que tu mejor opción sea el fit 5.0, que tiene ese programa específico.

Al igual que el programa Lumbago.

Si tu punto débil es la zona lumbar y sientes molestias varias veces al año en esa zona… te puede interesar un electroestimulador que tenga programas específicos para tratar ese mal.

¿Qué programas de Rehabilitación tienen los Compex de Fit?

Mientras que el compex Fit3 tiene un solo programa para la rehabilitación;

• El Amiotrofia

El inalámbrico Fit5.0 cuenta con 2 programas en esta sección;

• Amiotrofia
• Fortalecimiento

Lo dicho anteriormente pero ahora aplicado a la sección de rehabilitación; si te vas a comprar un Compex fit para rehabilitar, estos dos programas te vendrán bien.

Así y todo, si eliges el Compex3.0 porque quieres el electroestimulador para tonificar, pero un día te lesionas y tienes que utilizarlo para rehabilitar, según el músculo afectado se podrían buscar algunas alternativas al programa Fortalecimiento. Podemos sustituirlo sin problema.

Vamos a la sección de Masaje y recuperación de Compex

¿Cuál es el punto fuerte de la electroestimulación de Compex?

Lo que gusta a todo el mundo y mejor sienta, sin duda alguna es la sección de masaje

Aquí gana por goleada el Compex Fit 5.0

• Recuperación entrenamiento
• Masaje relajante
• Disminución agujetas
• Masaje regenerativo

Mientras que el Compex 3.0 solamente tiene 2:

• Masaje relajante
• Masaje regenerativo

El wireless Compex fit5.0 a pesar de ser un electroestimulador para fitness, tiene programas deportivos también.

En el caso del masaje, el Recuperación entrenamiento es uno de los programas estrellas de los compex Sport (Compex sp2, Compex sp4, Compex sp6 y Compex sp8)

También el programa Disminución agujetas está aplicado a la mejora deportiva.

Son dos muy buenos programas para recuperar los músculos tras un entrenamiento muscular, así que tienes que tener claro lo siguiente:

Si quieres un Compex Fit para recuperar porque haces mucho deporte, el fit 3.0 se te puede quedar corto. Compex Fit 5.0 es mucho más completo en la sección de recuperación.

¿Qué compex Fit tiene mejores programas?

La programación para Fitness de Compex 5.0 gana por goleada a la del Compex 3.0

Y llegamos a la sección estrella de los Compex Fit, la sección de Fitness.

¿Cuántos programas de fitness tiene Compex 3.0 y Fit5.0?

Esta sección cuenta con programas sencillos de utilizar, programas que cada nombre indica cuál es su función. Es una ventaja de estos Compex fit, que no son nada complicados de utilizar. Cada programa se llama por la función que realiza.

Fit 3 tiene 9 programas Fitness

• Fortalecer Abdomen
• Tonificar muslos
• Reafirmar brazos
• Aumentar pectoral
• Definir abdominales
• Esculpir gluteos
• Musculación
• Capilarización
• Drenaje linfático

Su hermano mayor el Fit 5 wireless tiene 14 programas. 5 programas que marcan la diferencia entre el Fit 3 y el Fit 5

• Reafirmar brazos
• Tonificar muslos
• Fortalecer abdomen
• Desarrollar bíceps
• Muscular los hombros
• Aumentar pectoral
• Definir abdominales
• Esculpir glúteos
• Power
• Cross training
• Musculación
• Calentamiento
• Capilarización
• Drenaje linfático

En esta sección queda más claro todavía el uso que le vas a dar al Compex

Si entrenas duro, te machacas casi a diario, no compites, no haces deportes de resistencia y quieres un electroestimulador para recupera y complementar tu entrenamiento, Compex fit 5.0 es para ti.

Estás buscando un electroestimulador para tonificar los músculos, aplicar un masaje para recuperar de tu actividad física o tratar algún dolor muscular y no compites ni realizas ejercicio de alta intensidad, no te preocupes porque tendrás más que suficiente con el Compex fit 3.0.

Como puedes ver, cada electroestimulador tiene sus características personales. Esos puntos fuertes te pueden ir bien o se pueden quedar corto para ti. Todo va a depender de cuáles sean tus necesidades.

Ah, y recuerda que si necesitas comprar Compex fit3.0 económico o un Compex fit5.0 barato puedes visitar mi tienda outlet.

Siempre suelo tener alguna oferta en Compex Fit que te puede resultar interesante.

¿Precisas de algo más económico porque no te llega el presupuesto…? ¿un electroestimulador con cable?, te dejo con la comparativa entre el compex Sp 2 y el Sp 4

Comprar Compex Sp 2.0 o Comprar Compex Sp 4.0, he ahí la cuestión

Pero si quieres comprar un electroestimulador sin cable pero deportivo, aquí tienes la otra comparativa entre compex sp 6.0 y compex sp 8.0

Qué Compex comprar: Sp 6.0 ó Sp 8.0 [Comparativa]

Y si después de esto no tienes claro qué Compex fit comprar, envíame el formulario relleno contándome para qué lo vas a querer, para masaje, para entrenar, para rehabilitar…

Te echaré una mano con la decisión y valoraré tus necesidades para que tengas el mejor compex que se adapte a tus necesidades.

Comprar un electroestimulador para mis necesidades; ¿Cuál elijo?

Sé Feliz
Pedro García